ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН – это комплекс упражнений, подобранных Мастером на каждый день.
Комплексы включают в себя работу на всех трех планах реальности – физическом, энергетическом и ментальном.
Можно выполнять их отдельно, можно добавлять к своим регулярным занятиям.
А начинать заниматься можно с любого дня месяца.