Главная
О Школе
Новичкам
Обучение
Где занимаемся
Материалы
Радио
Отзывы
Контакты
Учебный портал
ПРОГРАММА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»
День 12
ДОБРОДЕТЕЛЬ
Теория:
Упражнение: СОБИРАТЬ ЭНЕРГИЮ
Упражнение направлено на увеличение жизненной энергии.
Чем больше по времени выполняется упражнение, тем лучше. Вы находитесь в приятном, комфортном состоянии внутреннего покоя.
Но не теряйте ощущения себя и того, чем вы занимаетесь.
Добродетель
Сегодня я замечаю, что вокруг меня все люди добрые.
Каждый человек помогает мне осуществить мои мечты.
Помогает осуществить мои мечты не потому, что у меня с ним отношения близкие или не близкие, а потому, что он – часть Вселенной.
Основа всего, что есть во Вселенной – это безусловная Любовь.
Глубоко внутри я знаю, что внутри каждого человека есть радость и счастье.
Нужно только поделиться с другими этим ощущением. Мы просто признаем и принимаем эти ощущения и чувства.
Это все действительно существует. Я могу чувствовать любовь и свет.
Сегодняшнее упражнение: мне нравится добродетель.
Сегодня я говорю себе: «Добро является безусловной любовью».
медитация с Мастером
День 1
Небо и человек соединяются
День 2
Настоящий и ненастоящий «Я»
День 3
Что и как мы едим
День 4
Наблюдаем дыхание
День 5
Что мы видим
День 6
Что мы слышим
День 7
Что и как мы говорим
День 8
Я наблюдаю энергию тела
День 9
Я наблюдаю мысли
День 10
Упражнения в жизни
День 11
Чувства и мысли
День 12
Добродетель
День 13
Мир идеален
День 14
Отпустить сильные желания
День 15
Безусловная любовь
День 16
Гладить
День 17
Связь с настоящим «Я
День 18
Прошлое, настоящее, будущее
День 19
Жить в настоящем
День 20
Снять цветные очки
День 21
Связь с космосом
День 22
Быть в контакте с космосом
День 23
Быть открытым
День 24
Освободиться и чувствовать
День 25
Причина и результат
День 26
Разрешать себе и другим
День 27
Ссылка вселенной
День 28
Я богат
День 29
Открыто получить богатство
День 30
Домой