ПРОГРАММА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»
День 27
ССЫЛКА ВСЕЛЕННОЙ
Ссылка Вселенной
Упражнение:
ТРИНАДЦАТЬ ШИ (тринадцать позиций) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
ТРИНАДЦАТЬ ШИ (тринадцать позиций) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
9 — Цзинь Ши – 進 (jìn)
Шаг вперед
Шаг вперед обычно применяется для сохранения дистанции, когда противник отступает.
Когда противник понимает, что ваша техника лучше, он пытается отступить. Чтобы лишить его такой возможности, вы должны уметь правильно шагать вперед.
Шаг вперед также используется для сокращения дистанции – для сохранения контакта с противником вы должны перейти со средней дистанции на ближнюю.
Также можно шагнуть вперед, чтобы придать дополнительную силу своему удару.
Шаг вперед
Шаг вперед обычно применяется для сохранения дистанции, когда противник отступает.
Когда противник понимает, что ваша техника лучше, он пытается отступить. Чтобы лишить его такой возможности, вы должны уметь правильно шагать вперед.
Шаг вперед также используется для сокращения дистанции – для сохранения контакта с противником вы должны перейти со средней дистанции на ближнюю.
Также можно шагнуть вперед, чтобы придать дополнительную силу своему удару.
Ссылка Вселенной
Я постоянно обращаю внимание на ссылки Вселенной.
Но сегодня чувство более четкое.
Когда я нахожусь в настоящем, я не планирую, что будет в будущем и не волнуюсь о прошедшем.
Когда я нахожусь настоящем, я понимаю, что прошло, то прошло. Я понимаю, что будущее – это бесчисленные варианты вероятного развития событий и вполне возможно, что ни один из этих сценариев не воплотится в жизнь.
Что мне действительно может нравится – только данный момент.
Пусть Космос решает все вопросы. Я очень хвалю его. Космос так любит меня. Это безусловная любовь. Я принимаю свет этой любви.
Сегодняшнее упражнение: постоянно делать дыхательные упражнения, чтобы сохранять в себе ощущение данного момента.
Сегодня я говорю себе: «Я в контакте с Космосом»
Но сегодня чувство более четкое.
Когда я нахожусь в настоящем, я не планирую, что будет в будущем и не волнуюсь о прошедшем.
Когда я нахожусь настоящем, я понимаю, что прошло, то прошло. Я понимаю, что будущее – это бесчисленные варианты вероятного развития событий и вполне возможно, что ни один из этих сценариев не воплотится в жизнь.
Что мне действительно может нравится – только данный момент.
Пусть Космос решает все вопросы. Я очень хвалю его. Космос так любит меня. Это безусловная любовь. Я принимаю свет этой любви.
Сегодняшнее упражнение: постоянно делать дыхательные упражнения, чтобы сохранять в себе ощущение данного момента.
Сегодня я говорю себе: «Я в контакте с Космосом»