Главная
О Школе
Новичкам
Обучение
Где занимаемся
Материалы
Радио
Отзывы
Контакты
Учебный портал
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
ВИДЕО И АУДИОЗАПИСИ
СОВЕТЫ МАСТЕРА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
УПРАЖНЕНИЯ
Подробное описание упражнений и комплексов
Упражнение «Приветствие Шифу
Упражнение является внешним проявлением уважения и объединения со своим Учителем
состояние ЧЖУН ХЭ ТАЙ
стойка ЧЖУН ХЭ ЧЖУАН
Комплекс «ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА»
Комплекс упражнений для укрепления здоровья и иммунитета
6 комплексов ЧЖУН ХЭ ЦИГУН
"Малая орбита" – как это работает
Это упражнение - база для тех, кто хочет развития.
БА ДУАНЬ ЦЗИН или ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ
книга Мастера Ван Лина
Боковые наклоны и наклоны со скручиванием
Упражнения для позвоночника
Собирание энергии в район точки Бай-хуэй
Внутренние практики цигун
24 ФОРМЫ
Традиционный комплекс, стиль Ян
Лю Цзи Цзье, или Шесть волшебных звуков
Внутренние практики цигун
Воспитание Ци
Это основное, базовое упражнение
СОВЕТЫ МАСТЕРА
Общие правила занятий, как правильно выполнять упражнения и многое другое...
Закон «A-B-C-D»
Общие правила занятий Чжун Хэ Цигун
5 важных факторов успеха
или как получить результат от занятий Цигун
Как правильно сидеть
или как получить результат от занятий Цигун
Как правильно стоять
Для всех стоек есть общие правила
Внутренняя сила
"Лэ" – один из видов внутренней силы
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
ежедневная практика «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»
Программа для самостоятельных занятий