КНИГА МАСТЕРА ВАН ЛИНА ПО 1 СТУПЕНИ ЧЖУН ХЭ ЦИГУН

Вы можете купить электронную или бумажную версии книги Мастера Ван Лина "Чжун Хэ цигун. 1 ступень. Упражнения и комплексы".

В ней очень подобно разъясняются различные тонкости цигун, постановки тела, настроя на занятия и т.д.

Ссылки:
на Литрес
на Лабиринте
на Озоне

Внимание! Мастер Ван Линь постоянно совершенствует свою систему и комплексы. Описание 1 комплекса и некоторых упражнений отличается от преподаваемых на семинарах инструкторов и Мастера. На семинарах школы мы даем самую актуальную версию комплексов.
Выполнять упражнения по описаниям в книге тоже можно.
Сейчас подготавливается новая редакция книг Мастера.