СЕМИНАРЫ В МОСКВЕ
ВСЕ О СЕБЕ И СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
ТРЕХДНЕВНЫЙ БАЗОВЫЙ СЕМИНАР
ТРИ ДНЯ ПО ТРИ ЧАСА
Цель семинара:
- осветить истоки формирования проблем;
- познакомиться с практиками цигун и начать применять их для восстановления здоровья, психического равновесия, обретения спокойствия и ясности ума.
Какую проблему решаем:
- восстановление здоровья физического;
- восстановление энергетического баланса;
- нормализация психического состояния.
Какую возможность даём:
испытать на практике древние даосские комплексы, позволяющие изменять свое физическое, энергетическое и эмоциональное состояние.
Какую задачу ставим:
получить инструмент для полного восстановления себя, своей физической и энергетической составляющей и формирования гармоничной личности.
НА СЕМИНАРЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
не только ознакомиться с теорией, но и получить в свои руки практический инструмент для того, чтобы быть здоровым и счастливым.
ЭТО ТОНКАЯ И ВНИМАТЕЛЬНАЯ РАБОТА СО СВОИМ ТЕЛОМ, ДЫХАНИЕМ И МЫШЛЕНИЕМ
Семинар рассчитан как на участников без подготовки, так и на учеников, регулярно посещающих занятия.
Программа:
День первый
– знакомимся с теорией и практиками, позволяющими:
- настроить и укрепить свое тело,
- улучшить, а со временем и полностью восстановить свое здоровье.
В программе работа с физическим телом и работа с энергией:
- Связь движения и дыхания.
- Понимание механизмов расслабления.
- Умение чувствовать, понимать и осознавать свое тело, свою энергию.
День второй
– теория и практика работы с энергией:
- энергетические практики, дающие навыки работы с жизненной энергией;
- медитации и комплексы для наполнения себя энергией и активизации ее движения в организме.
День третий
– работа с энергией и работа с чувствами, мыслями, эмоциями.
Знакомимся с практиками, дающими возможность научиться:
Знакомимся с практиками, дающими возможность научиться:
- входить в состояние остановки внутреннего диалога;
- чувствовать мир, чувствовать себя, чувствовать настоящее время и получать удовольствие от жизни;
- гармонично взаимодействовать с окружающим миром и выстраивать отношения в социуме;
- включаться в состояние предельной ясности и уравновешенности.
