Группа Цигун «Уроки с Мастером»

В полной мере ощутить пользу цигун можно только если заниматься регулярно.

Выработка такой привычки — процесс длительный. Очень часто ученики, привыкнув к приятному и хорошему состоянию от занятий цигун, или по жизненным обстоятельствам бросают занятия в надежде, что без занятий это состояние тела и духа сохранится. Естественно, этого не происходит. Возраст, нездоровые привычки тела и мышления, не самый здоровый климат и пища берут свое. Организм и настроение возвращаются к тому состоянию, в котором человек пребывал до начала занятий. И вернуться самостоятельно к регулярной практике бывает очень сложно. Ум говорит: я это уже делал, а сейчас мне опять плохо, цигун не помогает. А факт в том, что человек просто прекратил занятия и вовремя не перешел к следующему уровню, хотя был готов.

Такая «болезнь» чаще всего поражает учеников на первых 3 годах занятий, поскольку в уме начинает возникать «я это знаю и умею», хотя ученик просто не замечает, что перестал двигаться вперед.