2 часовая углубленная онлайн-практика с Индирой Арслановой «Погружение»
2 часа в прямом эфире со старшим инструктором Школы. Вы пройдете разминку, 2 основных комплекса Чжун Хэ Цигун для тела и энергии, а также глубокое погружение в медитацию
5 апреля 19.00 - 21.00 по мск
Онлайн-эфир на Youtube
700 рублей
Знакомьтесь, ваш инструктор Индира Арсланова. В Цигун 20 лет. Занятия в личных группах Мастера Ван Лина, ежегодное повышение квалификации у Мастера. Преподает в Школе Мастера Ван Лина с 2009 года
Программа онлайн-практики
5 апреля, воскресенье 19:00 - 21:00
Разминка
Готовим тело и сознание к глубокой практике. Разминаем суставы и все тело
Комплекс "Открытие ста каналов"
Активируем и восстанавливаем сухожильную систему тела, открываем энергетические каналы. Раскрываемся, растягиваемся и выпрямляемся, устраняем зажимы, блоки и спазмы
Медитация и работа с энергией нижнего дан-тянь
Работаем с энергией главного хранилища нашей жизненной силы - нижним дан-тянь. Упражнения на накопление, собирание энергии. Учимся "трогать" энергию, чувствовать ее, увеличивать и трансформировать на более высокие уровни
Отзывы участников онлайн-занятий с Индирой
Наталья Колесниченко
Благодарю за онлайн-занятия и те ценные практики,которые помогают вывести жизнь на другой уровень Буду продолжать следовать вашим советам и надеюсь на дальнейшие совместные практики!
Лариса Никенина
Индира, добрый вечер! Благодарю за практику. Я так расслабилась. Это то , что мне нужно. Онлайн- занятия- лучшее начало года. Я так рада
Асия Хисяметдинова
Индира, эти упражнения под моим влиянием начал делать мой муж . У нас у обоих компьютеры в разных комнатах. Он любит заниматься один. А теперь встаёт перед КП напротив Вас и делает медитации. Сказал, что впервые почув ствовал покалывания в руках около локтей. Именно там всегда при отжиманиях имел болезненные ощущения.
У меня полное ощущение, что занимаюсь цигун непосредственно с инструктором. Индира, вы очень хорошо ведёте урок.
Оплатите участие в углубленном онлайн-занятии
Внесите сумму 700 р., чтобы забронировать участие и напишите о себе координатору по тел. +7 (927) 471 6789