НЕМНОГО О ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.
Илья Ледовских,
инструктор Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина.
инструктор Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина.
В настоящее время существуют различные, порой полностью противоположные мнения о Тайцзицюань. Для одних это лишь экзотическая китайская гимнастика, для других – загадочная, но эффективная система оздоровительных упражнений, для третьих – таинственное искусство самопознания и самосовершенствования, а для немногочисленных четвёртых – самое парадоксальное в мире боевое искусство внутреннего направления, эффективное одновременно и для самозащиты, и для оздоровления организма, достижения активного долголетия, познания своего истинного «Я» и своего места во Вселенной. Лучше всего это искусство охарактеризовал создатель его наиболее популярного направления, стиля Ян – Мастер Ян Лучань (XIX век):
«Одни говорят, что Тайцзицюань — это искусство самозащиты, другие — что это способ пестования своей внутренней природы и метод оздоровления. Я же скажу: воистину Тайцзицюань — это Небесный Путь, принесенный Бессмертными на Землю».
На наших занятиях мы изучаем именно это направление – стиль Ян, его наиболее распространённый комплекс «24 формы». В отличие от более сложных традиционных и современных спортивно-соревновательных комплексов, таолу «24 формы» представляет собой почти идеальное сочетание доступности для изучения при нашей современной занятости и высоких скоростях городской жизни, и бесконечной глубины традиционного Тайцзицюань.
Преподавание ведётся по адаптированной для европейцев авторской методике Мастера Ван Лина в соответствии с древней системой Чжун Хэ (Чжун – срединный, правильный; Хэ - гармония).
В программе занятий:
Преподавание ведётся по адаптированной для европейцев авторской методике Мастера Ван Лина в соответствии с древней системой Чжун Хэ (Чжун – срединный, правильный; Хэ - гармония).
В программе занятий:
- Разминка (используются различные суставные и мышечно-сухожильные комплексы);
- Цигун (комплексы Чжун Хэ Цигун и жёсткий Цигун «Железная рубашка»);
- Базовые техники, упражнения и комплексы Чжун Хэ Тайцзи;
- Таолу «24 формы стиля Ян»;
- Элементы парной работы (туйшоу и применение форм), которые помогают понять и освоить лежащие в основе Тайцзицюань принципы и парадоксы этого древнего искусства.
- Цигун (комплексы Чжун Хэ Цигун и жёсткий Цигун «Железная рубашка»);
- Базовые техники, упражнения и комплексы Чжун Хэ Тайцзи;
- Таолу «24 формы стиля Ян»;
- Элементы парной работы (туйшоу и применение форм), которые помогают понять и освоить лежащие в основе Тайцзицюань принципы и парадоксы этого древнего искусства.
Регулярно тренируясь на наших занятиях, вы научитесь ощущать, накапливать и использовать внутреннюю энергию Ци, узнаете, что такое внутренняя сила, как её взращивать и применять не только на занятиях, но и в повседневной жизни.
Но главное – почувствуете единство физического тела, жизненной энергии и сознания, которые, гармонично соединяясь, и образуют Человека.
И конечно, вставший на этот Путь получает возможность дальнейшего получения Знания на семинарах и практических занятиях Школы непосредственно от её Главы – Мастера Ван Лина.
Но главное – почувствуете единство физического тела, жизненной энергии и сознания, которые, гармонично соединяясь, и образуют Человека.
И конечно, вставший на этот Путь получает возможность дальнейшего получения Знания на семинарах и практических занятиях Школы непосредственно от её Главы – Мастера Ван Лина.
Успехов Вам на Пути!