На практике не будет много объяснений. Суть мероприятия в погружении в практику, в переключении с работы интеллекта на восприятие своего тела и происходящих в нем процессов.
В связи с этим предполагается, что участник ретрита знает основные упражнения и комплексы Чжун Хэ цигун, поскольку объяснений упражнений и ответов на вопросы не предусмотрено.
Таким образом, ретрит рассчитан на учеников школы, прошедших практический тренинг-семинар для начинающих и занимающихся самостоятельно или в группах.
Набирается группа численностью не более 5 человек.Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом настоятельно рекомендуем пройти хотя бы один
онлайн мини-семинар для начинающих.