Недельный онлайн мини-курс

"Здоровье позвоночника"

с Еленой Проскуриной
15 - 19 марта 2022
Чжун Хэ Цигун
На онлайн мини-курсе вы узнаете:

- как сохранить здоровье позвоночника с помощью простых методов;
- профилактика заболеваний спины;
- узнаете, как нельзя обращаться с позвоночником, когда какие упражнения делать нельзя. И в каких случая массаж спины приносит больше вреда, чем пользы;
- как здоровая осанка сохраняет вашу энергию;
- неочевидные факты: на что еще влияет осанка. И многое другое.

Смотрите программу ниже.
Гимнастика Цигун — это искусство укрепления здоровья, практикуемое в Китае и по всему миру. Цигун помогает предотвращать болезни, укреплять иммунитет. Повышает сопротивляемость старости и дряхлости.

Вот почему Цигун издавна называют методом уничтожения болезней и удлинения жизни.

Чжун Хэ Цигун подходит людям любого возраста и физической подготовки. Прост в изучении и состоит из несложных, комфортных упражнений.

Регулярная практика Цигун успокоит нервы, укрепит иммунитет, оздоровит позвоночник, суставы и внутренние органы. Увеличит количество энергии. Поможет победить стресс, сделает Вас более открытым и спокойным человеком
Комплекс Цигун "Восемь кусочков парчи"
Популярный оздоровительный комплекс Цигун исполняет Мастер Ван Лин
Заполните форму и получите бесплатные материалы для самостоятельных занятий гимнастикой Цигун!

Отзывы о занятиях с Еленой Проскуриной
О чем говорят ученики наших мероприятий с инструктором
Рассказы людей о своих результатах в Цигун
Потрясающие ощущения в теле, потрясающая возможность управлять своими эмоциями. Ты очень глубоко расслабляешься внутри.

Проблемы исчезают - и ты улыбаешься :)
Виталий Шейко о своих результатах
До Цигун я как и все ходила в больницу 2 раза в год, делала укольчики для сосудов головного мозга.

А теперь пошла в больницу для профилактики... 2 года не была оказывается в больнице, они уже мою карточку куда-то потеряли! :)
Марина Костерина о своих результатах
Здоровье укрепилось однозначно. Перестали головные боли, перестали отеки ног-рук.

И настроение не по возрасту, это все отмечают! "Асия, что с тобой творится!" Особенно разительная разница с ровесниками. Ты выглядишь иначе, чем те, кто не занимается.

Но главное - это внутреннее состояние. Полнота жизни, энтузиазм какой-то, оптимизм.
Асия Хисяметдинова о своих результатах
Занятия Цигун рекомендую всем, потому что почувствовала на себе, что стала более энергичной, настроение улучшилось. Мне меньше хочется спать, больше что-то сделать!

Гораздо симпатичнее стали казаться люди вокруг :) Так что рекомендую всем от души!
Любовь Неупокоева о своих результатах
Получите бесплатный урок Цигун на накопление энергии!

Кто мы: ведущие и авторы семинара
Мастер Ван Линь - автор методики и программ обучения
Основатель Школы и системы Чжун Хэ
Мастер Ван Линь – настоящий Мастер внутренних практик цигун и боевых искусств, всю свою жизнь изучающий и практикующий древнейшие системы физического и энергетического развития человека. Его путь – путь непрерывного каждодневного развития, путь жизни как творчества. Он сам творит свою реальность и готов открыть для своих учеников образ жизни, в котором здоровье, благополучие и любовь являются естественным состоянием бытия.
Елена Проскурина - ведущая семинара
Сертифицированный инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун в Школе Мастера Ван Лина
  • Цигун и тайцзи начала заниматься с 2011 года.
  • В Школе Мастера Ван Лина с 2012 года.
  • С 2013 года регулярно посещает семинары Мастера Ван Лина в Китае.
  • Принимала участие в ведении занятий в центре реабилитации после инсульта в Москве
  • Проводит занятия в России и в Китае на семинарах Мастера Ван Лина.В 2015 году начала проводить занятия и семинары 1 ступени в Москве. В 2016 году образовала Казанский филиал Школы.
  • Провела более 30 семинаров для новичков и продолжающих в Москве, Казани, Нижнекамске, Барнауле, Ханты-Мансийске.С 2017 года проводит подготовку инструкторов 1 ступени Чжун Хэ цигун.
  • В 2017 году получила сертификат инструктора 2 ступени Чжун Хэ цигун.
  • Занятия по тайцзицюань проводит с 2018 года
  • Проводит углубленные практики 1 и 2 ступени для практикующих
Присоединяйтесь и получите бесплатные материалы для занятий Цигун!

Программа семинара
Обратите внимание на время проведения онлайн-занятий. 
День 1
День 1
Здоровье спины и здоровье внутренних органов
22:00 - 23:00
  1. Первый орган, встречающийся с вирусами, и иммунитет. Теория и практика. И причем тут позвоночник.
  2. Осанка и хорошее пищеварение. Теория и практика.
  3. Боли в спине: как нельзя поступать с позвоночником и как нельзя заниматься.
  4. Комплексы на оздоровление позвоночника. Теория и практика.
  5. Домашнее задание.
День 2
День 2

Здоровье спины, энергия и эмоции.

22:00 - 23:00
  1. Разминка.
  2. "Волшебные" истории учеников.
  3. Законы физики и энергии на страже здоровья позвоночника. Теория и практика.
  4. Трактат желтого императора и внутреннем (древний труд по традиционной китайской медицине): как хорошая осанка соотносится со здоровыми эмоциями и мышлением. Теория и практика.
  5. Домашнее задание.
День 3
День 3

Здоровье спины. Шаги получения результата.

22:00 - 23:00
  1. Разминка.
  2. Вредные привычки 24 часа в день, полезные - 2 раза в неделю? Практика: что нужно делать в течение дня и ночью, и чего делать не стоит.
  3. Опыт практиков: факторы мешающие и факторы помогающие. Как организовать свой график оздоровления позвоночника.
  4. Практика: комплекс Чжун Хэ цигун "Открытие центрального канала" для позвоночника.
  5. Ответы на вопросы.
обратите внимание!
При наличии резких болей в спине, особенно без опыта занятий цигун в нашей школе, обязательно обратитесь к врачу!
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:

  • 3 часа онлайн-занятий в группе у опытного инструктора;
  • 7 дней поддержки в группе WhatsApp с домашними заданиями и ответами на вопросы;
  • бесплатный пожизненный доступ к закрытому учебному порталу Школы для учеников 1 ступени Чжун Хэ цигун;
  • предоставление скидок по завершённым акциям в Школе в Казани на онлайн-занятия цигун.
7 дней поддержки в специальной группе в WhatsApp
с 15 по 22 марта 2022 включительно
Лучший старт для самостоятельных занятий!
ЧТО БУДЕТ?

  • участники будут получать полезные советы по практике в зависимости от выполнения домашнего задания
  • получать небольшие дополнительные видео или аудиоматериалы
  • участники будут выполнять домашнее задание
  • участники будут отписываться по домашнему заданию - обязательно!
  • участники смогут лично задавать вопросы инструктору по своему развитию и состоянию, которые беспокоят и которые обычно некому задать.

Приходите на семинар-практику!
На кого рассчитан мини-семинар?
  • На новичков без опыта в любом возрасте и с любой физ.подготовкой
  • На продолжающих, которые имеют опыт самостоятельных занятий и навык заниматься в любых условиях
Запишитесь на семинар и получите бесплатные уроки!
Даты проведения
15 марта 2022: 22:00 - 23:00
17 марта 2022: 22:00 - 23:00
19 марта 2022: 22:00 - 23:00

Занятия проходят в онлайн в zoom
Стоимость
Принять участие можно как в трех днях, так и в одном.
Стоимость участия при полной предоплате до 13 марта 2022 включительно: для 3-дневного участия - 3500 руб.
для разового участия - 1300 руб.

При оплате 14 марта и позднее:
для 3-дневного участия - 4200 руб.
для разового участия - 1500 руб.

Скидки для 3-дневного участия в семинаре:
  • Для учеников с действующими абонементами Школы - 10%
Скидки на участие в одном дне мини-курса не предусмотрены.

Для оплаты и по всем вопросам свяжитесь с администратором:
WhatsApp, Telegram +7 (996) 122 17 73, администратор Школы Резеда.
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
И ВАМ СТАНУТ ДОСТУПНЫ БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЦИГУН,
В ТОМ ЧИСЛЕ ВИДЕО-УРОК НА НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
По всем вопросам можно пообщаться с нашим администратором Резедой
Поделитесь мероприятием с друзьями в соцсетях ☺️