Программа занятий 8 кусков парчи, 6 волшебных звуков
Мастер Ван Линь
Основатель Школы и системы Чжун Хэ
начал обучаться внутренним практикам и боевым искусставм с 5 лет
основатель школы и автор методики обучения Чжун Хэ
лично контролирует программы обучения в Школе
за спиной - более 35 лет занятий боевыми искусствами и внутренними практиками цигун и медитации
10 лет жил и преподавал в России, хорошо знаком с российским менталитетом
2 высших образования, кандидат педагогических наук, создает методику, опираясь на педагогический опыт и образование
хорошо говорит на русском языке, риск искажения информации минимален!
Курс подготовлен под руководством Мастера
Чжун Хэ Цигун – это древняя китайская теория и метод тренировки тела и духа, прошедший длительный путь развития.В его основе лежат три важнейшие составляющие части: регуляция тела, энергии и мышления.Эти три фактора охватывают внешнее и внутреннее в человеке, его физическое и психическое состояние.
Чжун Хэ Цигун и Тайцзи чем полезны:
методика для оздоровления организма
способ обретения единства физического и психического в человеке
Чжун Хэ Цигун и Тайцзи дают возможность:
накопить достаточно энергии, жизненной силы и научится ее направлять на важные для вас процессы: работу, семью, отношения, творчество, самореализацию
научиться управлять своими эмоциями и сохранять баланс в стрессовых ситуациях, что, несомненно, повлечет изменения в привычных схемах поведения;
научиться через простые упражнения оздоравливать тело: позвоночник, суставы, нервную систему, внутренние органы, поднять иммунитет
почувствовать состояние осознанности, присутствия здесь и сейчас…
Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно сосудистой системы, улучшение состояния при остеопорозе и коронарном атеросклерозе, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Расписание занятий:
Г. Москва, Новоясеневский проспект 1В стр.1, метро Теплый стан
Для участия в семинаре необходимо внести предоплату в размере 3000 руб. до 10 ноября 2024г., остаток оплачиваете на месте наличными.
!!! Все желающие инструкторы могут обновить «сертификат инструктора по Цигун», пройдя предварительно материал для инструкторского курса. Стоимость обновления 25000 руб. (материал предоставляем в онлайн формате)
Что взять с собой:
Одежду, обувь для занятий
Коврик и подушку для медитаций
Теплый плед или теплый костюм для медитаций
Бутылку для воды
Как дойти до зала: Выход из метро Теплый стан №1, далее идете вдоль Новоясеневского проспекта, проходите большую парковку, далее увидите бордовое здание спортивного зала. Вход центральный, 5 этаж. Раздевалка, мини кафе есть.
Проживание: Для тех, кому необходимо проживание в гостинице, есть в шаговой доступности «Принц отель»