Здоровье и активное долголетие в любом возрасте

27 апреля
Цигун после 40
Комплексы для ежедневного выполнения
Приглашаем на онлайн занятие

"Цигун после 40"
Что будет на занятии?
- Практика: комплексы цигун, рекомендуемые к выполнению после 40 лет;
- Правила обращения с телом, полезные привычки для здоровья после 40 лет;
- Техника безопасности в жизни: как нельзя себя вести с коленными суставами, поясницей, желудком и другими органами;
- Техника безопасности в занятиях цигун;
- Ответы на вопросы.
Что нужно взять на занятие:
Форма одежды: любая удобная спортивная одежда.
На ноги: носки или босиком.

Также нужно иметь:
- коврик, любую мягкую удобную нескользящую поверхность;
- высокую подушку или стул с твердой поверхностью для занятий сидя;
- плед;
- теплую воду, желательно в термосе;
- 2 часа времени на себя :)
Дата и место проведения
27 апреля 2020 г.
С 19:00- 21:00
Место: онлайн
Стоимость
Для всех участников 1500 руб.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЕ
Мы искренне вам рады!
Контакты
По вопросам пишите:

администратор семинара Резеда
Whatsapp, Telegram +7 996 122 17 73