И настроение не по возрасту, это все отмечают! "Асия, что с тобой творится!" Особенно разительная разница с ровесниками. Ты выглядишь иначе, чем те, кто не занимается.
Но главное - это внутреннее состояние. Полнота жизни, энтузиазм какой-то, оптимизм.
Асия Хисяметдинова о своих результатах
Занятия Цигун рекомендую всем, потому что почувствовала на себе, что стала более энергичной, настроение улучшилось. Мне меньше хочется спать, больше что-то сделать!
Гораздо симпатичнее стали казаться люди вокруг :) Так что рекомендую всем от души!
Любовь Неупокоева о своих результатах
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Отзывы о семинаре и практике Цигун:
У меня с детства проблема с шеей и плечами. Так вот, недавно побывала на приеме у врача. Мой невропатолог был неожиданно удивлен. Сказал коротко и ясно, есть большие положительные сдвиги по здоровью, пошел оздоровительный процесс, улучшился кровоток в голове.
Вторая половина приема прошла, как я показывала упражнения Цигун врачу... Делайте вывод, идти или не идти на занятия Цигун
Светлана Ахметзянова
Когда в моём организме произошёл полный сбой, искала возможность заняться Цигун. И после первого же семинара Елены Проскуриной поняла, что мне совершенно подходит эта система обучения. Я старалась не пропускать занятия (жаль, что всего лишь 2 раза в неделю), иногда занималась дома.
После первых месяцев занятий, перестали мучить головные боли, скрипеть суставы, я стала свободно нагибаться, сама одевать и снимать обувь, мыть полы без швабры, в теле появилась гибкость. А с каким прекрасным настроением после каждой тренировки я уходила домой!
Несмотря на годы и всякие «отметины» на теле, в организме имеются большие резервы, а в душе –желание обучаться.
Асия Хисяметдинова
До занятий я не понимала, что мой уровень энергии крайне мал. Когда я начала заниматься (не пропуская ни дня), ситуация начала меняться: стали исчезать негативные реакции, появилось время для осознанного выбора. Со временем я начала дышать животом, хотя в течение нескольких лет пыталась этому научиться.
Для меня Цигун - это не только занятия в зале, это возможность наблюдать себя во время самой обычной ходьбы.
Теперь у меня другая задача - научиться жить с новым количеством энергии))) оказывается, этому мне тоже надо учиться)))
Татьяна Павлова
Я работаю в сфере психотерапии, помогаю людям в трудной жизненной ситуации. Здесь необходимо прилагать усилия для поддержания своего психологического состояния в норме. Это привело меня в Цигун.
Система позволяет решать физические и психологические проблемы. Помогает сохранять уравновешенность в сложных ситуациях, повышать работоспособность, хорошее настроение, позитивный настрой и сохранять здоровое тело.
Теперь наши клиенты тоже имеют возможность заниматься Цигун.
Хочу выразить благодарность Проскуриной Елене за ее способность создавать на занятиях очень тёплую атмосферу, за ее мастерство)))
Антон Миронов
- Коршнякова Лилия 1959 г.р.: «Интересно и познавательно все, но особенно упражнения на оздоровление спины и накопление энергии. Я прошла только семинар, но возлагаю на него большую надежду для оздоровления спины и духа, это только начало, но очень верю, что будет продолжение в группе Елены, а далее и самостоятельные занятия».
- Александрова Кристина: «Очень понравилась атмосфера, энергетика инструктора, после занятия я почувствовала в себе энергию».
-Мадышева Альбина, 1984 г.р.: «Очень спокойная теплая атмосфера. Все упражнения очень доступно объясняются и показываются. Хороший настрой на дальнейшие занятия».
- Сафина Гульнара, 1977 г.р.: «Очень понравился семинар. Понятно рассказано и показано выполнение комплексов. Очень приятная атмосфера, высокий профессионализм инструктора».
Отзывы других учеников семинаров для начинающих
- Яранцева Олеся. 1975 г.р.:«Занятия групповые, но проработка, непосредственно, с каждым индивидуально. Структурное, доступное изложение материала. Спасибо».
- Садыков Руслан, 1985 г.р.: «Полезные упражнения, развивающие новое внимание к телу, дыханию и ощущениям»
-Вильчинский Алексей, 1982 г.р.: «Появилось комплексное понимание по методике и саморазвитию, удалось многое почувствовать и понять».
Отзывы других учеников семинаров для начинающих
Чжун Хэ Цигун — это методика, собравшая самые лучшие, самые эффективные и простые в изучении комплексы древней китайской гимнастики Цигун.
МАСТЕР ВАН ЛИНЬ - автор методики и системы обучения
Основатель системы Чжун Хэ и Школы Цигун и Тайцзи
Мастер Ван Линь – настоящий Мастер внутренних практик Цигун и боевых искусств, всю свою жизнь изучающий и практикующий древнейшие системы физического и энергетического развития человека.
Мастер - практикующий более чем с 40-летним стажем практики, автор множества книг о Цигун и Тайцзицюань на русском языке.
Ведущие семинара
Юлия егорова
Сертифицированный инструктор 1 ступени Чжун Хэ Цигун в Школе Мастера Ван Лина
Опыт в Цигун более 5 лет
С 2020 года регулярно повышает квалификацию, посещая семинары Мастера Ван Лина и старших инструкторов по Цигун и Тайцзицюань
В марте 2021 года прошла преподавательские курсы, успешно сдав экзамен на инструктора 1 ступени Чжун Хэ Цигун
С апреля 2021 г. проводит регулярные онлайн занятия Чжун Хэ Цигун для начинающих и продолжающих
С ноября 2021 года практикует Тайцзицюань
С мая 2022 года проводит оффлайн занятия Чжун Хэ Цигун в Казани от Казанского филиала Школы Мастера Ван Лина
Проводит индивидуальные занятия Чжун Хэ Цигун для новичков и продолжающих
В сентябре 2023 года посетила углубленный семинар Мастера Ван Лина в Китае, Хайкоу.
В 2023 году прошла 6-ти месячный курс Тайцзицюань 13 Ши у чемпиона Европы по Тайцзицюань и ученика Мастера Ван Лина Виктора Баркова.
ЕЛЕНА ПРОСКУРИНА
Сертифицированный инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ Цигун в Школе Мастера Ван Лина
Внутренними практиками занимается более 25 лет.
Цигун и Тайцзи практикует с 2011 года.
В Школе Мастера Ван Лина с 2012 года.
С 2013 года регулярно посещает семинары Мастера Ван Лина в Китае.
Принимала участие в ведении занятий в центре реабилитации после инсульта в Москве, вела занятия в центре реабилитации для наркозависимых в Казани
Проводит занятия в России и в Китае на семинарах Мастера Ван Лина.
В 2015 году начала проводить занятия и семинары 1 ступени в Москве. В 2016 году образовала Казанский филиал Школы.
Провела более 30 семинаров для новичков и продолжающих в Москве, Казани, Нижнекамске, Барнауле, Ханты-Мансийске.
С 2017 года проводит подготовку инструкторов 1 ступени Чжун Хэ цигун.
В 2017 году получила сертификат инструктора 2 ступени Чжун Хэ цигун (работа с энергией и эмоциями)
Проводит углубленные практики 1 и 2 ступени для практикующих
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
ПРОГРАММА ПРАКТИЧЕСКОГО СЕМИНАРА ПО ЦИГУН
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
О Школе, о Мастере Ван Лине — авторе методики Чжун Хэ Цигун
Причины болезней по китайской традиционной медицине
Что такое энергия Ци, почему Цигун занимается Ци
Как почувствовать и проследить Ци в теле, принципы работы энергии Ци
Основные принципы выполнения упражнений Цигун
Изучение 3 методов открытия энергетических каналов тела и почему это важно
Дыхание, правильное положение тела — база упражнений Цигун.
Как регулировать уровень нагрузки, чтобы получать результат без насилия над собой
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Как помогать организму с помощью Цигун: основные способы
Три комплекса на открытие энергетических каналов. Как запустить циркуляцию Ци в двух "волшебных" каналах.
Упражнение на накопление энергии Ци, на улучшение моче-половой системы и пищеварения
Медитация с нуля. Спокойствие и энергия
Упражнения на оздоровление позвоночника и улучшение осанки
Что значит правильно дышать
Как заниматься Цигун самостоятельно. Как применять Цигун в любом месте для спокойствия и накопления сил
Какие упражнения лучше делать утром, а какие вечером
И многое другое
Вы выполните все упражнения по несколько раз и запишете правила выполнения: на что обратить внимание, как делать нельзя.
К концу семинара вы сможете не просто запомнить последовательность движений, но и почувствуете, что значит входить в особое состояние Чжун Хэ Цигун и получать пользу от своей практики.
ВНИМАНИЕ! Мы используем индивидуальный подход. Перед началом семинара предупредите инструктора о хронических, острых и других заболеваниях, которые накладывают ограничения на вашу подвижность или какие-то иные ограничения. Инструктор будет учитывать их при работе с вами!
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
На кого рассчитан семинар?
На новичков без опыта, в любом возрасте и с любой физической подготовкой, желающих подробно разобрать что такое Цигун, изучить и записать выполнение упражнений, чтобы начать заниматься самостоятельно, с пользой, удовольствием и безопасно.
Форма одежды: удобная спортивная одежда Обувь: кеды, чешки, легкие кроссовки Всем участникам иметь с собой подушку для занятий сидя, коврик, плед или другую теплую одежду для статических упражнений.
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
4 часа занятий Цигун в группе с сертифицированными инструкторами
Для первых 5-рых, оплативших участие — скидка 20% на месячный абонемент Цигун с инструктором Школы в Казани в зале
Сертификат участника
Учебный материал
20% скидка на повторные семинары 1 ступени Цигун в Школе Мастера Ван Лина в Казани.
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕМИНАР
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Дата и место проведения
17 мая 2025: 10:00 - 14:00
Место: г. Казань, ул. Большая красная, 8.
Недалеко есть муниципальная парковка
Стоимость семинара и условия оплаты
8700 руб. 6700 руб.
Стоимость участия при полной оплате до 3 мая включительно
8700 руб. 7700 руб.
Стоимость участия при полной оплате c 4 мая по 15 мая
8700 руб.
При оплате на месте
Чтобы оставить место на семинаре за собой, необходимо внести полную оплату за занятия.
Для инструкторов школы скидка 30% от полной стоимости мероприятия.
Если вы внесли предоплату и отказываетесь от участия менее, чем за 3 дня (до 14 мая включительно), то организаторы возвращают вам сумму за минусом орг.сбора в размере 2000 руб.
По всем вопросам семинара-практики свяжитесь с инструктором.