казань / Зеленодольск

Михеева Анастасия

Сертифицированный инструктор 1 ступени Чжун Хэ Цигун

Занимаюсь профессионально спортом с 4-х лет.
Спортивная гимнастика с ранних лет, участие в различных первенствах.
С 14 лет восточные единоборства, участие в различных соревнованиях 3 кю по каратэ-до.
Цигун и тайцзицюань стиль Ян начала заниматься с 2016 года.
Изучаю философско-религиозные течения и традиции Востока. Люблю китайский чай, провожу чайный церемонии.
Участие в семинарах Школы он-лайн и оффлайн.
В феврале 2020 года прошла подготовительные преподавательские курсы 1 ступени Школы
В июле 2020 сдала успешно экзамен на инструктора 1 ступени Чжун Хэ Цигун
Провожу регулярные онлайн занятия с группой для практикующих Чжун Хэ Цигун 1 ступени

Март 2020, Казань
Чжун Хэ Цигун I ступени, дневной семинар-практика

Май 2020, онлайн
Чжун Хэ Цигун "6 комплексов"

Июнь 2020, онлайн
Чжун Хэ Тайцзи "13 ши"

Июль 2020, Подмосковье
Чжун Хэ Цигун и Тайцзи, недельный семинар-практика

Август 2020, онлайн
Чжун Хэ Цигун II ступень "Медитация"

Какие занятия проводит инструктор

Выбирайте подходящий для Вас формат

Еженедельные групповые онлайн занятия

1,5 часовые практики для новичков и продолжающих. Выполнение 6-ти комплексов Чжун Хэ Цигун совместно в группе по программе разработанной Мастером.

Запись на занятие

Индивидуальные занятия

Занятия проводяться как в зале, так и онлайн. Формат, стоимость и время обговариваются при запросе. Консультирование по выполнению 6 комплексов Чжун Хэ Цигун 1 ступени.

Написать инструктору

Чжун Хэ Цигун и Тайцзи

В Школе проводится обучение по уникальной системе Чжун Хэ, разработанной
Мастером Ван Лином

Чжун Хэ Цигун

Цигун — это искусство укрепления здоровья, повсеместно практикуемое в Китае. Оно играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, защите и укреплении здоровья, сопротивляемости преждевременной старости и дряхлости, удлиняет жизнь. Вот почему цигун называли в древности «методом уничтожения болезней и удлинения жизни».

ЦИГУН — древняя китайская гимнастика для укрепления организма, самосовершенствования и духовного развития, несложные упражнения которой доступны в любом возрасте, в любой физической форме.

Подробнее

Чжун Хэ Тайцзи

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ — и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика.

На занятиях и семинарах изучаются теоретические основы системы Чжун Хэ и в дальнейшем проходит практическая отработка полученных знаний с использованием различных упражнений (одиночных и парных) и комплексов тайцзи

Подробнее

Написать инструктору

Фото с занятий