Мягкость и здоровье стоп

18 апреля
Осваиваем массаж стопы
По традиционной китайской медицине течение энергии по основным энергетически каналам затрагивает кончики пальцев рук и ног. И если работа руками в течение дня позволяет хотя бы немного прорабатывать ручные меридианы, то все чаще наши стопы остаются без внимания: мы постоянно торопимся, дел становится все больше, надо везде успеть. Мы все чаще ездим в транспорте, чем ходим пешком.

Все чаще люди испытывают холод в ногах, ухудшение кровоснабжения. На уровне циркуляции энергии это означает ухудшение вывода токсинов и шлаков из организма, развитие гипертонии или гипотонии. Возраст этих заболеваний все больше молодеет. Эти явления ухудшают настроение, снижают иммунитет, в целом уровень энергетики у человека падает.

Конечно, это не единственная причина заболеваний тела, энергии и духа, но невнимание к стопам свой маленький вклад в преждевременное старение делает.

В древности люди больше передвигались пешком на большие расстояния. Ходьба по сей день в даосской практике остается одним из важнейших упражнений. В Китае говорят так:

饭后百步走,活到九十九 После еды ходи сто шагов, и ты будешь жить до 99 лет.

饭后三百步,不用进药铺 После еды ходи триста шагов, и тебе не нужно обращаться в аптеку.
Помимо участия стоп во внутренней циркуляции ци и крови, стопы также соединяют нас с Землей, с источником энергии тела. В занятиях цигун хорошее укоренение стоп играет важнейшую роль в наборе телом энергии.

Что значит укоренение стоп?

Это значит хорошее чувствование силы стоп, уходящей глубоко в землю. Без реального ощущения этой силы занятие цигун будет не таким продуктивным, а мысли про укоренения - лишь фантазия практикующего. Все красивые плавные движения в тайцзи происходят сильных и чувствующих землю стоп.
Приглашаем на занятия по массажу стоп
Отзывы по онлайн-практике по массажу стопы
Что будет на занятии по массажу стопы?
- Изучение схемы самомассажа стопы;
- Практика самомассажа стопы;
- Правила начала и окончания самомассажа;
- Техника безопасности;
- Ответы на вопросы.
Что нужно взять на занятие:
Форма одежды: любая удобная спортивная одежда.
На ноги: взять с собой теплые носки.

Также нужно иметь:
- массажное масло или любой крем;
- салфетки, чтобы вытереть ноги после массажа;
- коврик и удобную подушку, чтобы сидеть некоторое время. Массаж каждой стопы происходит не менее 30 минут.
Дата и место проведения
18 апреля 2020 г.
С 12:00- 15:00

Место: онлайн
Стоимость
Для всех участников 1800 руб.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЕ
Мы искренне вам рады!
Контакты
По вопросам пишите:

администратор семинара Резеда
Whatsapp, Telegram +7 996 122 17 73