Годовой онлайн курс-практика
2 ступени для продолжающих
на 2025-2026 год
с Еленой Проскуриной
2 ступени для продолжающих
на 2025-2026 год
с Еленой Проскуриной
Чжун Хэ Цигун 2 ступени
Углубленная практика для продолжающих
(опыт непрерывных занятий в Школе от 1 года с рекомендацией от инструктора).
(опыт непрерывных занятий в Школе от 1 года с рекомендацией от инструктора).
Тело, мышление и энергия человека инертны. Именно поэтому любая практика на глубинные изменения должна проходить длительно. Важно давать себе время на цикл обучения и наработки навыков. Если вы готовы заниматься собой долго и серьезно, то такой формат практики для вас.
Кто мы: ведущие и авторы
Мастер Ван Линь - автор методики и программ обучения
Основатель Школы и системы Чжун Хэ
Мастер Ван Линь – настоящий Мастер внутренних практик цигун и боевых искусств, всю свою жизнь изучающий и практикующий древнейшие системы физического и энергетического развития человека. Его путь – путь непрерывного каждодневного развития, путь жизни как творчества. Он сам творит свою реальность и готов открыть для своих учеников образ жизни, в котором здоровье, благополучие и любовь являются естественным состоянием бытия.
Елена Проскурина - ведущая курса-практики
Сертифицированный инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун в Школе Мастера Ван Лина
- Внутренними практиками занимается более 20 лет.
- Цигун и тайцзи начала заниматься с 2011 года.
- В Школе Мастера Ван Лина с 2012 года.
- С 2013 года регулярно посещает семинары Мастера Ван Лина в Китае.
- Принимала участие в ведении занятий в центре реабилитации после инсульта в Москве
- Проводит занятия в России и в Китае на семинарах Мастера Ван Лина.В 2015 году начала проводить занятия и семинары 1 ступени в Москве. В 2016 году образовала Казанский филиал Школы.
- Провела более 30 семинаров для новичков и продолжающих в Москве, Казани, Нижнекамске, Барнауле, Ханты-Мансийске.С 2017 года проводит подготовку инструкторов 1 ступени Чжун Хэ цигун.
- В 2017 году получила сертификат инструктора 2 ступени Чжун Хэ цигун.
- Проводит углубленные практики 1 и 2 ступени для практикующих
Для кого курс
На курс принимаются ученики, подходящие по условиям:
- Длительность занятий в школеВаш непрерывный опыт занятий по методике школы должен быть более 1 года
- Рекомендация вашего инструктораВаш инструктор должен рекомендовать вас на данный курс, так как только ваш инструктор понимает ваш уровень подготовки и возможность эффективных занятий по программе курса. Зарегистрируйтесь на желаемый блок, и мы сами свяжемся с вашим инструктором для получения требуемой информации.
- Ваша готовность к внутренней работе2 ступень - это упражнения, которые постепенно из внешнего позволяют входить во внутреннее. Поэтому набор упражнений 2 ступени отличается от обычных упражнений цигун.
- Навыки заниматься в любом месте в любое времяВаше внимание достаточно стабильно и навыки практики достаточно развиты
Программа практики
Все встречи проводятся онлайн на платформе Толк. Регистрация или установка приложения не требуются.
1 БЛОК
1 БЛОК
09 ноября 2025, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие - самый важный вводный блок для всей дальнейшей практики
- как накапливается негативная ци, как это предотвратить;
- чем упражнения 1 ступени отличаются от упражнений 2 ступени.
- Теория:
- как накапливается негативная ци, как это предотвратить;
- чем упражнения 1 ступени отличаются от упражнений 2 ступени.
- Практика углубленной 1 ступени
- Домашнее задание на 2 недели
16 ноября 2025, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 3 месяца
Самостоятельная практика с поддержкой в группе Telegram
Вручение сертификатов по окончании самостоятельной практики*
2 БЛОК
2 БЛОК
01 февраля 2026, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- 3 вида мудрости;
- корректная работа с мыслями и эмоциями;
- ошибки опытных практикующих.
- Теория:
- 3 вида мудрости;
- корректная работа с мыслями и эмоциями;
- ошибки опытных практикующих.
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 2 недели
15 февраля 2026, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 4 месяца
Самостоятельная практика с поддержкой в группе Telegram
Вручение сертификатов по окончании самостоятельной практики*
3 БЛОК
3 БЛОК
14 июня 2026, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- виноват ли окружающий мир в том, что мы теряем энергию?
- практика сохранения и преумножения энергии "Разговор".
- Теория:
- виноват ли окружающий мир в том, что мы теряем энергию?
- практика сохранения и преумножения энергии "Разговор".
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 2 недели
28 июня 2026, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 4 месяца
Самостоятельная практика с поддержкой в группе Telegram
Вручение сертификатов по окончании самостоятельной практики*
4 БЛОК
4 БЛОК
11 октября 2026, 11:00 - 14:00
- 3-часовое занятие
- как отличить глубину практики от улета в фантазии;
- как быть с высокой чувствительностью;
- обязательные составляющие практики для опытных практикующих.
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Домашнее задание на 2 недели
25 октября 2026, 11:00 - 14:00
3-часовое занятие
- Практика углубленной 1 и 2 ступени
- Вручение сертификатов
- Завершение курса
* Наполнение сертификата зависит от прохождения самостоятельной практики:
- если ученик только прошел 2-недельный блок, то выдается сертификат об участии в 2-недельном блоке;
- если по завершении блока ученик активно выполнял самостоятельную практику и отписывался по выполнению упражнений, то выдается сертификат об участии в 2-недельном блоке и успешном прохождении самостоятельной практики по программе блока
Иные условия: принять участие во 2, 3 и 4 блоке невозможно, если ученик не занимался в первом блоке.
- если ученик только прошел 2-недельный блок, то выдается сертификат об участии в 2-недельном блоке;
- если по завершении блока ученик активно выполнял самостоятельную практику и отписывался по выполнению упражнений, то выдается сертификат об участии в 2-недельном блоке и успешном прохождении самостоятельной практики по программе блока
Иные условия: принять участие во 2, 3 и 4 блоке невозможно, если ученик не занимался в первом блоке.
ВАЖНО! На всех онлайн встречах требуется присутствие. Запись предоставляется на срок действия блока.
Поддержка практики в специальной группе в Telegram
Для каждого блока практики
-
Движение вглубь со страховкойЧТО БУДЕТ?
- участники будут получать полезные рекомендации по углубленной практике
- участники будут выполнять домашнее задание
- участники будут отписываться по домашнему заданию
- участники смогут лично задавать вопросы инструктору по своему развитию и состоянию, которые беспокоят и которые обычно некому задать
- по решению ведущего при необходимости и в зависимости от динамики группы будут организованы дополнительные онлайн-встречи для отдельной проработки проблемных тем
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ КУРСА-ПРАКТИКИ:
- 24 часа занятий в группе у опытного инструктора при участии во всех 4-х 2-недельных блоках. 6 часов занятий при участии в одном блоке;
- 11 месяцев поддержки у старшего инструктора Школы (при участии во всех 4-х 2-недельных блоках). 3 или 4 месяца поддержки при участии в одном блоке;
- закрытая группа курса в Telegram для каждого 2-недельного блока курса-практики. Каждая группа действует от начала одного блока и до 1 дня следующего блока (от 3 до 4 месяцев). Последняя группа 4-го блока действует 2 недели.
- в зависимости от динамики группы дополнительные онлайн-встречи для отдельной проработки проблемных тем.
- сертификат участника для каждого 2-недельного блока;
- раздаточный материал на каждый блок.
Стоимость курса-практики
Полная стоимость одного блока при оплате в дату старта каждого блока - 16 500 руб
Скидки не суммируются.
Доп.скидка 1000 руб. за предварительную оплату до даты старта каждого блока, которая суммируется с другими скидками.
По всем вопросам возможности участия в курсе свяжитесь с администратором Школы
- Для инструкторов школы с действующими сертификатами скидка 25% (итоговая сумма 12 375 руб при оплате в дату старта блока).
- Для учеников, проходивших данный курс, скидка 25% (итоговая сумма 12 375 руб при оплате в дату старта блока).
Скидки не суммируются.
Доп.скидка 1000 руб. за предварительную оплату до даты старта каждого блока, которая суммируется с другими скидками.
По всем вопросам возможности участия в курсе свяжитесь с администратором Школы
ЗАПИШИТЕСЬ НА КУРС-ПРАКТИКУ
Регистрация ни к чему не обязывает. Мы свяжемся с вами и ответим на ваши вопросы.
Отправляя нам данные, вы соглашаетесь с условиями обработки ваших персональных данных