Печать

Семнадцатый день занятия. Связи с настоящим «я»

Автор: Елена Проскурина.

Семнадцатый день занятия. Связи с настоящим «я». 

Сегодня я нахожусь с настоящим «я» вместе. Настоящее «я» это мое чувство, ощущение. А ненастоящий «я» это мои мысли и эмоции. Ненастоящий «я» всегда в голове говорит. Его голос не такой громкий, но он постоянный, у него мало силы. У него мало энергии. Когда я замечаю его, он исчезает. Если я против его, он становится еще сильнее. Я занимаюсь упражнением в настоящем. Я проснулся и увидел ненастоящего «я», тогда я могу действительно быть в контакте с настоящим «я». Тогда моя энергия увеличивается, я спокоен, здоров и полон Любви.  

Сегодняшнее упражнение: быть связанным с настоящим «я» 

Сегодня я говорю с собой: чувства – это прекрасно.