СЕМИНАР ПО ЦИГУН В БАРНАУЛЕ 19 - 20 мая 2018 г.
Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина приглашает на двухдневный семинар по Чжун Хэ Цигун I ступени в Барнауле.
Искусство Цигун — это древняя китайская гимнастика, способ совершенствования и улучшения своей жизни: достижение здорового тела, ясного ума, спокойных эмоций, духовного развития.
Упражнения Цигун просты, выполняются в расслабленном, спокойном состоянии и поэтому практически не имеют противопоказаний, доступны в любом возрасте, любой физической подготовке, любом состоянии здоровья.
В результате регулярной практики Вы научитесь легко расслабляться, набираться сил, восстанавливать здоровье позвоночника, суставов, нервной системы, сможете поднять тонус и иммунитет организма, гармонизируете эмоции и, как следствие, отношения с близкими и коллегами, повысите свою эффективность на работе.
В программе семинара:
- Базовые комплексы Чжун Хэ Цигун (6 комплексов Чжун Хэ цигун: открытие 100 каналов, целебные тайцзи-медитации, стояние столбом, малая космическая орбита, открытие центрального канала, большая космическая орбита )
- Основные аспекты дыхания в цигун
- Применение цигун в быту ( во время ходьбы, сна, на работе и др.)
- На протяжении всего семинара :
- упражнения для бережной и эффективной работы с позвоночником, суставами, растяжкой
- медитации, которые возвращают в момент здесь и сейчас, позволяют не терять и накапливать энергию, а также перенести эту способность не только в свои занятия, но и в повседневную жизнь
- а также упражнения на расслабление и укрепление тела, успокоение эмоций и снятие стресса, общую гармонизацию состояния организма
.. и многое другое
Для кого:
Подача материла рассчитана как на новичков, так и на практикующих: любой человек может начать заниматься и получать пользу с первых минут, а опытные участники смогут углубить свой опыт и по-новому взглянуть на практику.
Ведущий:
Елена Проскурина, сертифицированный инструктор Чжун Хэ Цигун I и II ступени, ученица Мастера Ван Лина
Контакты:
Задайте все вопросы по условиям и деталям семинара по тел. 8 903 9100389, Email – Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
, Ижбяков Наиль.
Будем рады видеть Вас на семинаре!