Печать

ИНТЕРВЬЮ с ученицей казанского филиала Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Асией Хисяметдиновой.

Интервью с ученицей казанского филиала Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Асией Хисяметдиновой.

 

Асия Хисяметдинова - самая старшая ученица казанского филиала Школы Мастера Ван Лина. На своем примере она показала, как человек в любом возрасте может добиться впечатляющих результатов в саморазвитии благодаря своей воле, упорству, самодисциплине и доброжелательному настрою к людям. 
 
1,5 года без малейшего сомнения она занималась самостоятельно и в группе. Инструктор Школы Елена Проскурина знала, что занятие состоится в любом случае: даже если другие ученики не появятся, Асия обязательно будет ждать ее в зале.
 
Асия сейчас уезжает из Казани, но не собирается бросать Школу и будет продолжать заниматься онлайн и самостоятельно. Мы также будем рады видеть ее в гостях в Казани.
 
Асия, мы благодарны, что Вы занимаетесь в нашей Школе и верим, что с таким жизненным настроем и стержнем Вам не страшны никакие сложности. Удачи Вам, здоровья и счастья в новой жизни!
 
Ниже мы приводим отрывки из интервью с Асией, сделанного специально по этому случаю. 

Елена: Асия, а еще раз расскажите, как Вы пришли на занятие к нам?

 

Асия: У меня уже в пятнадцатом годы был такой кризис: суставы, щиколотки болят, утром встаю на четвереньках. Вот это было с четырнадцатого по пятнадцатый год, что просто вот что-то надо делать.

 

Вот я стала искать, где цигун, ушу, звонила в разные места. Кто-то далеко расположен, а я же с внучкой, с работой по времени никак не получалось. И я потом в сайты разные лазила, нашла Ли Голдена, по нему делала, ну все равно это уже эффект не такой. Ван Лина я видела, смотрела материалы, кое-чего я тоже там использовала.

 

Потом думаю, ну раз у меня с Цигун никак не получается, ну хотя бы я пойду на йогу, месяца три или четыре ходила на йогу. И даже вот мне понравился инструктор Надежда, я говорю: "Если я найду секцию Цигун, я уйду, а если нет, то я буду у Вас заниматься". 

Ну потом раз, Вы мне прислали приглашение на семинар.

 

Е: Осенью или зимой на первый семинар Вы пришли?

 

А: Да, в феврале, 26-27 февраля, очень хорошо помню. Мне тоже приглашение пришло, потому что я по этим сайтам лазила. И вот я уже сразу записалась, написала, что я буду. Я сразу хотела на занятия, все выясняла, где вы занимаетесь? А у вас еще занятий регулярных не было.

 

Вот, но когда семинар прошел, расписание установилось сразу, и я сразу стала ходить. Там два, три или четыре человека, то есть несколько человек. Но я прямо сразу сказала: я буду постоянно ходить. Между занятиями я занималась суставной гимнастикой, потихонечку. Я знала, что медленно, но верно делать. Слон даже в цирке выступает. У меня трещали все суставы. Я стояла и мне было неловко, вот старушка пришла, скрипит, просто вот все скрипело. Сейчас я замечаю на семинарах, трещат все молодые вокруг, а у меня не трещит. Болит иногда, но у меня ничего не трещит. Ну ладно, я еще в возрасте, но вот молодые...

 

Я все боялась, что если будут один-два человека, вдруг Вы скажете: "Ну мало народу, не будем заниматься" Но Вы сказали: "Ничего, за это не волнуйтесь, занятия будут"

 

Е: Да, потому что один человек - это уже группа. Один человек и тот, кто ведет занятие - это уже можно заниматься.

 

А: И как-то вот первый комплекс мне тоже очень понравился (примечание - "Первый комплекс Чжун Хэ Цигун - Открытие ста каналов".). Я первый комплекс вообще очень люблю. Почему, потому что после него у меня как будто крылья появляются. Там в основном все руками, да, вот эти мягкие движения. Оказывается, у меня очень сильно было с плечами, то есть плечи все, лопатки. Я не чувствую, например, с позвоночником проблемы, никогда меня не беспокоил, но вот руки трещали, скрипели, не раздвигались, это все было тяжело. А после первого комплекса... Его я тоже часто делала.

 

Е: Просто у Вас еще, Асия, дисциплина, самодисциплина высокая. Потому что обычно человеку каждый день заниматься дома самостоятельно - это вообще... Ладно вот он в группу пришел, что-то поделал и ушел, а вот дома... У Вас еще настрой очень серьезный.

 

А: Ну это, знаете, наверно, с очень-очень юных лет было это "кто, если не я, когда, если не сейчас". Когда я поступила учиться, такого вот принципа придерживалась, и в общественных делах.

 

А здесь уже мне деваться, отступления нет. Потому что я поехала домой, с четырнадцатого на пятнадцатый год встречала, два моих брата, сестра и я, нас четверо осталось в семье из восьми. И мы Новый год встречали, и мне старший брат говорит: "Асия, я не ожидал тебя такой увидеть". Он недавно признался: "Я думаю все, Асия у нас - конец. Такая всегда была подвижная, а тут прямо развалина полная. Я был в жутком впечатлении от того, в каком ты состоянии". А сейчас он удивляется как я выгляжу, как у меня все двигается.

 

Действительно, меня просто приперло. Либо я малоподвижная, бывало с работы приду и на диван сяду "принеси это, принеси то". Вот так у меня было. Вся из себя больная, и к чему это придет, в постели лежать - нет.

 

Е: Необходимость?

 

А: Да. Но сейчас у меня все. Помните, в суставной гимнастике. Я ведь один круг не могла сделать. Все к стенке вставала. Помните, Вы мне сказали "нет, не надо к стенке, надо стараться". А я сейчас и 10 и 12 могу прокрутить. Ну не больной ногой 12, а на больной ноге когда стою - три, четыре. Еще себя ругаю, что я не всегда делаю.

 

Е: не ругайте, у Вас и так вон какой прогресс.

 

А: У меня очень проблемы были, головные боли страшные. Чуть на погоду.. У меня всегда было в сумке лекарство от головной боли. Я  все: "ой, как голова болит". Мне, помню, на работе говорили: "в какой день она у тебя не болит?", я говорю: "ну сегодня особенно". То есть каждый день голова болит, но больше или меньше, и об этом должны были все знать :) *Смеются*

 

Но я сейчас не ношу никаких лекарств от головной боли, чрезвычайно редко болит голова, но вот тут в ушах звон, это с сосудами. Это периодически, но я постоянно делаю упражнения: растирания, прохлопывания, прочесываю и так далее. Когда очень долго прочесывания делаю - лучше. Я где-то читала, что по крайней мере триста раз надо. Лучше тысячу. Ну вот думаю, а дай-ка я сделаю - сделала. То есть я вот могу себя заставить. И чувствую - хорошо. Думаю - ну вот лень же вот тыщу то делать. А вот когда что-то болит, в больницу идешь, сидишь в очереди, пока туда дойдешь, обратно, у тебя больше-то времени уходит. Тебе выпишут лекарство, как мне один раз на три тыщи рублей.

 

Е: Вообще, как вот эмоциональное состояние, отношения с людьми как у Вас?

 

А: Ну вообще по складу характера я была в молодости гремучая смесь, мне говорили. Такая экспансивная, с полуоборота, эмоциональная такая. Ну вот когда я стала заниматься ушу немножко, цигун, в разное время, постепенно, ну возраст, жизненный опыт, дети, тоже сыграли свою роль, постепенно семейная жизнь наложила. Но вот уже здесь, когда стала заниматься, у меня равновесие такое настало. Полное равновесие. Я реагировала на работе, если мне что-нибудь вот скажут. Я же с археологами работаю (примечание - Асия работает геологом). "Вы геологии слишком много уделяете, не перетягивайте на себя одеяло, забываете, что главный предмет у нас - археология". Я говорю "я выкладываюсь на сто процентов, все хочу, как лучше!", а меня обвиняют Это вот меня очень задевало. Как раз такая была ситуация, что я хотела даже уйти с работы. Потому что думаю, я наизнанку выворачиваюсь, а мне это в пику ставят.

 

Вот я как раз тогда Цигун занялась. Потом у меня все уравновесилось, я совсем по-другому стала к этому относиться. Принимаете - принимаете, ну давайте я вам покороче напишу. Вам непонятно - давайте я напишу по-другому, раз - напишу другой вариант. И тут уже конфликты все эти рассосались. А сейчас так я вообще такая прямо... Умиротворенная. *Смеются* Совершенно спокойно отношусь к тому, что скажут. Принимают - не принимают. Я очень реагировала остро, а теперь вот уже не так.

 

Я думаю, что Цигун мне помогает с характером. От цигуна очень много положительных моментов. И здоровье.

 

Е: Асия, мы все очень рады, что у Вас складывается так жизнь, что Вы делаете новый шаг. Будем по Вам скучать и всегда будем рады Вас видеть. Вы, наверное, все-таки уж будете в Казань приезжать

 

А: Да, я даже буду продолжать заниматься.

 

Е: Ладно, мы желаем Вам удачи, Асия. Не пропадайте, всегда рады Вас видеть. Заберите свою подарочную кружку, чтобы всегда, гладя на эту кружку Вы о нас вспоминали. Спасибо большое.

 

А: Ну а я желаю, чтобы не проходяще было, чтобы закрепилось, чтобы был настоящий филиал в городе. Большая заслуга, конечно, Ваша. Что Вы все организовали, так настойчиво. Когда я в первый раз на семинар пришла, я поняла: вот это то, что мне надо. И вот сколько занимаюсь, полтора года, мне все время все нравится. Все, что Вы ведете или преподносите, никогда не вызывает негатива, отторжения. Как будто, так и надо, как будто специально для меня. *Смеются*

 

А: Вот то, что в Цигуне тело, ощущения, сначала казалось это все странно.

 

Е: Да, мы не привыкли к тому, чтобы обращать внимание на свои ощущения. Ну ощущения, ну и что.

 

А: Да, потому что мозги надо включать, головой надо думать, прежде чем сказать - подумать... Мы часто даже глушим свое внутреннее, у тебя бывает порыв к какому-то человеку, а ты боишься: не так поймут. А вот когда барьера этого нет "не так поймут", ты по внутреннему своему движению идешь, все складывается. Вот это в Цигуне важно.

 

Я сейчас может быть поэтому так радуюсь, что стало спокойнее ко всему относится. У меня же зла нет, у меня нет злых намерений. И постепенно это вокруг тебя, как круги какие-то, распространяется, положительное.

 

Е: И причем это возвращается потом. Ты вроде просто от чистого сердца что-то делаешь, потом к тебе это так же возвращается.

 

А: В какой-то из дней Мастер писал: твори добро, делай. В основном у него все на это направлено. Я раньше думала: почему мне все помогают. У меня впечатление, что я иду в каком-то направлении, а мне, чтобы я вот по этому пути шла, мне вот со всех сторон помогают. Это я стала теперь осознавать, раньше не осознавала. Потому что, если зла не держишь, не желаешь другому плохого, все складывается, даже если тебя не сразу примут.

 

Е: А что бы Вы вот пожелали тем, кто нас слушает, кто аудиозапись послушает, что бы Вы пожелали этим людям. И тем, кто занимается или хочет заниматься, или просто не знает, как дальше двигаться. Иногда бывают ситуации, когда человек в тупике, например, и не знает, куда дальше идти, что бы Вы пожелали людям?

 

А: Ну я поняла, вот Цигун - это практика, да, вот раньше этого слова не было: практика. Надо ж почитать об этом, вот чтоб что-нибудь понимать, чтобы заниматься, ой, надо вот почитать об этом... А здесь важно: практика, все через себя. То есть это нужно постоянство, занятие постоянное - и результат придет.

 

Е: Постоянство?

 

А: Постоянство, да.

 

Е: Не важно даже, чем человек занимается, главное, чтобы он сознательно занимался собой. Учился помогать себе способами, любыми.

 

А: Ну да. Благодаря Цигун осознание такое появилось, своей собственной значимости. Богатство какое-то как будто появилось, приобретение.

 

Е: Сам себя обрел.

 

А: Да.

Печать

23 сентября старт 100-дневного курса "Воспитание ци на нижнем дантянь (энергетическом центре)

23 сентября мы начинаем 100-дневный курс, посвященный работе с нижним энергетическим центром - нижним Дань Тянь - резервуаром нашей жизненной силы. 

Что такое нижний Дань Тянь?

Дань Тянь буквально в переводе с китайского означает «поле эликсира». Китайский традиционный цигун считает, что в организме человека есть три Дань Тянь: нижний, средний и верхний.
Нижний Дань Тянь – Ся Дань Тянь (xià dān tián), находится в районе живота, чуть ниже пупка, в глубине живота. Считается источником энергии человека. Именно здесь находится «Изначальная Ци» (Юань Ци). Именно здесь, как считается в даосизме, происходит очищение и улучшение эликсира долголетия – энергии Ци.

Если не заниматься воспитанием Ци, то внутренней энергии будет мало, и бесполезно будет заниматься вращением энергии или Малой Космической Орбитой (малым небесным кругом). 

Воспитание (вскармливание) Ци – Юаньчи Фа - yǎngqì
1) конф. воспитывать дух, заниматься самоусовершенствованием
2) даос. тренировать дыхание, культивация Ци
3) будд. культивировать (воспитывать) волю, тренировать дух
fǎ – способ, метод;
(yǎngqì fǎ) – Юаньчи Фа – метод воспитания духа.

Упражнение воспитания Ци помогает для работы с Малой Космической Орбитой и является подготовительным. Если предположить, что Малая Космическая Орбита – это бег, то воспитание Ци – это отдых. Чтобы лучше бегать, надо хорошо отдыхать. Когда хорошо бегаем, то качественно отдыхаем. Обе эти части связаны друг с другом и зависят друг от друга. Если говорить о времени выполнения упражнений, но основную часть, около 60% времени отводится на упражнение воспитания Ци, а 40% – на вращение Ци.

Когда: 23 сентября - 31 декабря 2017

Практика:

  • еженедельное онлайн занятие по субботам с 9 до 10 по МСК;
  • поддержка в специальной группе WhatsApp;
  • рекомендации, консультации инструктора, в том числе индивидуальные;
  • подробные инструкции по выполнению упражнений 
  • аудиозапись"Воспитание ци на нижнем Дань Тянь" с Мастером Ван Лином для самостоятельных занятий в подарок

Для кого: курс предназначен как для практикующих, так и для новичков. Во время группового онлайн занятий ведущий дает всю необходимую информацию, в том числе для безопасного и эффективного самостоятельного занятия, рассчитанную на нулевой уровень подготовки. 

Результат: при ежедневных занятиях энергия легко обирается в Дань Тянь как облако. Если ваше тело расслаблено, и ваше мышление спокойно, то организм восстанавливает себя сам. Главное – не мешать ему делать это. Болезнь уходит сама. При достаточно длительных занятиях, открываются пробки в меридианах и каналах, и энергия легко циркулирует по всему организму. Проработка нижнего центра позволяет улучшить функции пищеварения, мочеполовые функции. Накопленнная энергия нижнего центра передаёт энергию во все внутренние органы и запускает механизмы равномерного распределения энергии по меридианам.  

Эту практику проходили ученики группы ежендневной практики в WhatsApp, вы можете ознакомиться с их отзывами

Стоимость: 950 руб за курс. При оплате до 15 сентября стоимость 550 руб за курс. При внесении предоплаты дополнительно записываться не нужно. ВНИМАНИЕ! Укажите номер телефона, подключенного к WhatsApp для подключения к группе.

 

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1и 2 ступени Чжун Хэ цигун

Вопросы и запись по телефону +7-987-277-94-92 (звонки, смс, WhatsApp, Viber, Telegram)

Печать

УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН В КАЗАНИ: когда Вам удобнее?

Дорогие ученики, для Вас мы планируем запустить утренние занятия в зале на ул.Заря д.16 в Казани. Для этого необходимо выяснить, какое время самое удобное для Вас.

Пожалуйста, заполните форму с вопросами ниже и Ваше мнение обязательно повлияет на формирование расписания.

Печать

День рождения Казанского филиала Школы. Нам 2 года!

1 ИЮЛЯ 2017 МЫ ОТПРАЗДНОВАЛИ ДВУХЛЕТИЕ ШКОЛЫ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН МАСТЕРА ВАН ЛИНА В КАЗАНИ. В нашем уютном зале на Заря, 16 собрались ученики и гости, 15 человек посетило наше пространство. Было очень приятно, что для украшения зала дочка одной из наших учениц нарисовала плакат, который очень всем понравился. Все сразу узнали, кто на нем изображен.

Наш праздник начался с краткого экскурса в историю школы в Казани. 2 года назад вести занятия цигун нашей школы в Казани начала Анастасия Косенко в зале на Матросова, 4, одновременно с этим Елена Проскурина и Артур Устинов начали организовывать открытые занятия. С 2016 года начались постоянные занятия в другом зале, на Лобачевского, 16. С конца 2016 года начались углубленные практикумы за городом, с весны 2017 - группа ежедневной практики WhatsApp и онлайн-школы медитации.

Школа с самого начала стала сотрудничать с организациями в сфере физкультуры, спорта и оздоровления, например, с Федерацией ушу города Казани. На нашем празднике присутствовали представители Федерации - Марат Гильфанов и Эдик Гайнуллин. В настоящее время Школа сотрудничает с Благотворительным Фондом Тимура Исламова, детским реабилитационным центром Изумрудный город, оздоровительным центром Панда и адаптационным центром Развитие.

После презентации всем предоставилась возможность размяться и расслабиться в игре "Расслабь конечности" и упражнении для суставов, после которых состоялась дегустация кулинарных шедевров от наших участников. Победила Лариса Стробыкина с блюдом китайской кухни "печенье с пожеланиями". Каждый получил пожелание, и мы уверены, что сбудутся они все. Кстати, в розыгрыше среди абонементов победила тоже Лариса, теперь перед ней стоит сложный выбор приза: участие в семинаре 1 ступени, абонемент на 12 занятий или абонемент на 4 углубленных занятия выходного дня. 

Все постоянные ученики Школы получили подарки: именные кружки с индивидуальной надписью для каждого. Иногородние ученики школы, которые занимаются в группе ежедневной практики, получили в подарок месяц бесплатного участия в этой группе. А старожилу нашей Школы, постоянной участнице семинаров и еженедельных занятий Асие Хисяметдиновой дополнительно вручили и главный подарок - безлимитный абонемент на 2 месяца с правом участия в абсолютно всех занятиях и семинарах на период с 3 июля по 3 сентября. Асия, здоровья, радости и успехов тебе, мы любим и ценим тебя, продолжай в том же духе, ты пример для всех наших учеников!

В конце состоялось чаепитие китайского уданского чая. Этот чай произрастает только на склонах гор Уданшаня, в чистом заповедном месте в окружении лесов и многовековых храмов. Учились пить чай чувствованием его энергии, аромата, вкуса. Этот чай помогает при заболеваниях дыхательных путей, болей в горле. Участники рассказывали интересные истории о себе и других людях, о путешествиях и своих мечтах. Расстались все на душевной и позитивной ноте. 3 часа праздника пролетели незаметно.

Друзья, присоединяйтесь к нашей дружной компании, и вместе мы отметим еще не один день рождения!

Печать

Семинар 2 ступени 15-16 июля в Казани

Программа семинара 2 ступени цигун:
  • Упражнения на активную работу с внутренними вопросами, мыслями и ситуациями
  • Упражнения на тонкое чувствование тела внутри, работа с центральным каналом
  • Упражнения на воспитание ци на среднем энергетическом центре
  • Упражнения на работу с внутренними органами
  • Обязательные базовые Упражнения 1 ступени цигун: упражнения на оздоровление позвоночника, на расслабление, на накопление ци в энергетических центрах. 

Допускаются ученики, прошедшие 1 ступень. Новички допускаются после согласования с инструктором.

Набирается группа численностью не более 10 человек. 

Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом рекомендуем пройти хотя бы один тренинг-семинар для начинающих

Расписание:

15 июля: с 12 до 18 с перерывами на обед и отдых

16 июля: с 10 до 15 с перерывами на обед и отдых

Стоимость обучения. Для участников выездных семинаров, участников группы ежедневной практики в WhatsApp и держателей абонементов школы, для иногородних участников стоимость обучения 2500, для остальных участников стоимость обучения 3500.

Внести предоплату

Адрес проведения: г. Казань, ул. Заря, 16. Вход в железные ворота и сразу в цокольный этаж.

Все подробности по тел. +7(987)277-9492, Елена. 


Печать

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ШКОЛЫ ЦИГУН В КАЗАНИ: НАМ ДВА ГОДА!

День рождения казанского представительства Школы Мастера Ван Лина 1 июля

ДРУЗЬЯ! Наша Школа в Казани росла и развивалась - теперь нам исполняется два года. Мы с радостью поздравляем себя и наших учеников, а также всех, кто еще ими станет, с этим праздником! Теперь нас с Вами ждут такие грандиозные события и перемены, которые трудно даже перечислить за один раз, но мы попытаемся:

МЫ ВЫРОСЛИ! Новый зал, новое пространство.

Мы выросли из рамок зала, в который люди приходят один или два раза в неделю. В новом зале на ул. Заря 16 Школа будет работать ежедневно, планируются вечерние и утренние занятия, ретриты, семинары и просто приятные встречи. Мы хотим организовать место с оздоравливающей и радостной атмосферой, куда люди бы приходили практиковать, общаться и наполняться энергией.

Что важно?
- новый зал Школы на ул.Заря 16 с 26 июня
- личное пространство Школы, инструкторов, учеников и гостей
- ежедневные занятия для начинающих и практикующих
- утренние и вечерние занятия
- встречи друзей Школы в неформальной обстановке

МЫ ПРАЗДНУЕМ! 1 июля отмечаем День рождения.

1 июля мы приглашаем на День рождения Школы всех, кто хотел бы радоваться с нами! Мы готовим для Вас программу, подарки, розыгрыши и сюрпризы. Приходите, будет хорошо!

Что важно?
- праздник 1 июля, начало в 17 часов, адрес: г. Казань, ул. Заря, 16

МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ! Дни открытых дверей за неделю до 1 июля и неделю после.

С 26 июня по 9 июля мы объявляем днями открытых дверей в Школе. В эти дни при покупке абонемента Вы получите второй абонемент в подарок (количество абонементов ограничено). Кроме того, мы проведем несколько бесплатных открытых уроков для всех желающих познакомиться с нами.

Что важно?
- c 26 июня по 9 июля при покупке абонемента второй в подарок!
- бесплатные открытые занятия 27 и 29 июня, 4 и 6 июля!

УЧЕНИКИ ДАРЯТ ПОДАРКИ ДРУГ ДРУГУ! Все поздравляют всех

Дорогие ученики, мы знаем, насколько ценно и приятно находиться среди друзей и единомышленников. И ничто так не укрепляет дружбу, как возможность что-то сделать для другого. Поэтому мы приглашаем всех участвовать в подготовке праздника и подарков. Мы организуем творческую группу из всех желающих, где каждый сможет реализовать свои идеи и таланты.

Что важно?
- дружба
- творчество
- общение
- единство

ПРИХОДИТЕ ПРАЗДНОВАТЬ С НАМИ!

Все справки по тел. +7-987-277-94-92 

Заметку о праздновании двухлетия школы в Казани можно посмотреть тут

Печать

ЧЖУН ХЭ ЦИГУН В КРЫМУ! Семинар с 24 по 31 июля 2017

Друзья, с 24 по 31 июля приглашаем Вас провести прекрасный отдых в Крыму со Школой Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина!

Этим летом поехали с нами в Крым практиковать Цигун и отдыхать на море! Вас ждет чудесное место, а также целебная практика, которая призвана наполнить тело энергией и вернуть нам радость жизни и присутствия в настоящем моменте.

 Программа.

Основная задача системы Чжун Хэ Мастера Ван Лина, по которой проходит обучение на наших семинарах – обретение внутреннего покоя, равновесия, здоровья, гармонии с миром и самим собой. Эта методика для оздоровления организма позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить ее, улучшить ее качество, что позволит восполнить и увеличить вашу жизненную силу.

На этот раз в программе нашего семинара работа с нижним энергетическим центром - нижним дантянь - резервуаром нашей жизненной силы. Проработка нижнего центра позволяет улучшить функции пищеварения, мочеполовые функции. Накопленнная энергия нижнего центра передаёт энергию во все внутренние органы и запускает механизмы равномерного распределения энергии по меридианам.  

 Место.

Отдыхать будем в Евпатории, в поселке Заозерном. Заозерное — это курортный пригород Евпатории, одно из самых популярных мест отдыха на западном побережье Крыма. Заозерное — отличное место для семейного отдыха с детьми в Крыму, кроме того именно здесь можно совместить отдых на море с общим оздоровлением всего организма.

Размещаемся здесь. Билеты в Крым и бронирование номеров - самостоятельно.

 Стоимость обучения.

При полной оплате до 16 июля - 6200 руб. за 7 дней занятий. Ссылка на оплату до 16 июля.

При частичной предоплате 2000 руб. до 16 июля - 7800 руб. за 7 дней занятий. Ссылка на предоплату до 16 июля.

При оплате с 16 июля и  на месте - 8500 руб. за 7 дней занятий.

Стоимость одного дня занятий - 1500 руб.

Внимание! После оплаты, пожалуйста, сообщите о ней инструктору семинара, написав в Whatsapp или позвонив по тел. +7 987 277 9492

 Ведущий семинара.

Семинар будет проводить сертифицированный инструктор Цигун 1 и 2 ступени, инструктор Тайцзи Елена Проскурина.

 Контакты.

Зарегистрируйтесь для участия или задайте вопрос по семинару в форме ниже. Либо свяжитесь с инструктором в Whatsapp или позвоните по тел. +7 987 277 9492 

Присоединяйтесь к нам на семинаре в Крыму!

 

Печать

ВНИМАНИЕ: В ИЮНЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ОНЛАЙН ШКОЛА ЦИГУН

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ШКОЛЕ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН МАСТЕРА ВАН ЛИНА! 

ОНЛАЙН ШКОЛА ЦИГУН С ИЮНЯ 2017

Друзья! Рады сообщить, что мы берем новые вершины и осваиваем новые направления. В июне Школа выходит в Онлайн.

Для кого? В последнее время все чаще к нам стали приходить вопросы от людей, которые не имеют возможности заниматься с нами в зале на очных уроках из-за нехватки времени или отдаленного места проживания. Это и люди из других городов, которые ездят к нам на семинары, но хотели бы заниматься регулярно, и постоянные ученики, которые хотели бы чаще заниматься с инструктором, и даже те, кто не знаком с Цигун, но хочет научиться методике самостоятельного решения вопросов со здоровьем и эмоциями. 

Теперь где бы Вы ни находились, Вы можете заниматься Цигун вместе с нами!

Что Вас ждет? 

  • Еженедельные регулярные практики:

по средам с 19:30 до 21:00 "Здесь и сейчас настоящий я"Упражнения на нахождение здесь и сейчас, медитации, наблюдение: мышление, эмоции, внутреннее состояние. Накопление энергии. Обучение навыкам медитации начинающих. Программа включает статические упражнения и медитации 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

по субботам с 09:00 до 10:00 "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь" Занятие состоит из теоретической части по нижнему дантянь, правилам занятия и непосредственно упражнения - накопления энергии на нижнем энергетическом центре. 

  • Участие в группе ежедневной практики Whatsapp:

    Вы будете постоянно получать аудио, видео и текстовые материалы по методике китайского Мастера Ван Лина, а также рекомендации и разъяснения от инструктора Школы. Нахождение в группе единомышленников, поддержка в практике, хорошее настроение каждый день. 

  • Открытый ежемесячный вебинар "Теория и практика оздоровления" *

    Теория и практика оздоровления с точки зрения китайской традиционной медицины. Почему люди чувствуют себя несчастными, и как это преодолеть? Как связаны эмоции, мысли и здоровье? Здоровье с точки зрения традиционной китайской медицины. Как пребывание в текущем моменте может сделать нас счастливее и спокойнее, и как этому научиться? 

    * это открытый вебинар, участвовать может любой желающий, независимо от обучения в Онлайн Школе 

Ведущий Онлайн Школы Цигун сертифицированный инструктор 1 и 2 ступени Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Елена Проскурина.

Варианты участия и стоимость:

 Полный курс обучения. Включает оба еженедельных курса и  участие в группе ежедневной практики Whatsapp. Стоимость* - 1800 руб. в месяц.

* Для участников семинаров и владельцев абонементов  - 1500 руб.  в месяц. Кроме того, для владельцев абонементов Школы в последнюю неделю месяца будет проводиться отдельное бесплатное занятие по их вопросам.

 Курс "Здесь и сейчас настоящий я". Включает еженедельную практику по средам. Стоимость разового участия 350 руб., при оплате от 3 занятий - 250 руб.

 Курс "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь". Включает еженедельную практику по субботам. Стоимость* 1 занятия 250 руб, при оплате от 3 занятий - 150 руб. 

* ВНИМАНИЕ: ученики Школы с 2016 года и участники группы ежедневной практики Whatsapp, вступившие в группу до 1 июня 2017г., участвуют бесплатно.

 Участие в группе ежедневной практики Whatsapp. Общение с инструктором в группе Whatsapp, получение заданий и консультаций, обсуждение своих вопросов. Стоимость* -  1000 руб. в месяц.

* Для участников семинаров и владельцев абонементов - 700 руб. в месяц.

** Для вступивших в группу Whatsapp до 1 июня стоимость остаётся той же: 700 руб. в месяц, для действующих учеников Школы - 500 руб. в месяц. 

 

Контакты: по всем вопросам обращайтесь по тел. +7 987 277 9492 или пишите по адресу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Присоединяйтесь к Онлайн Школе Цигун!

Печать

ВНИМАНИЕ: в Казани отмена занятий 3 и 4 июня 2017

 Всем здравствуйте!

В связи с выездным семинаром на "Глубокое озеро" со 2 по 4 июня, занятия в казанском филиале Школы Мастера Ван Лина 3 и 4 июня отменяются: в том числе очные занятия и вебинары. 

Успешной самостоятельной практики, ждем Вас на уроках в нашей Школе!

Печать

ВНИМАНИЕ! КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ ЦИГУН ШКОЛЫ МАСТЕРА ВАН ЛИНА

Дорогие друзья! с радостью сообщаем, что в нашей школе открываются курсы инструкторов Чжун Хэ цигун. Обучение на инструкторском курсе поможет подготовиться Вам к проведению занятий, наработать теоретическую и практическую базу, которая даст Вам возможность грамотно и системно помогать людям в решении их внутренних вопросов. 

Формы обучения 

  • Очная. Предполагает посещение всех мероприятий филиала школы, где проходит обучение: еженедельных, ежемесячных, занятий в зале и вебинаров (онлайн-занятий), выездных (в пределах области), участие в дополнительных занятиях для инструкторов, установочных и контрольных встречах по освоению материала.

Период обучения: 1 месяц при очной форме.

Кто может пройти обучение: ученик или новичок Школы с обязательным соблюдением условий по освоению всего объема материала (количество часов и программа)

Количество часов занятий: 

  • Первые 14 дней занятия проходят 6 раз в неделю вместе с группами еженедельных занятий цигун и семинаров. Затем график следующий: еженедельные занятия не менее 2 раз в неделю на групповых занятиях цигун + инструкторское занятие (минимум для учеников Школы), еженедельные занятия не менее 4 раз в неделю + инструкторское занятие (минимум для новичков Школы). На усмотрение ведущего инструктора количество часов может быть увеличено. 
  • Семинар 1 ступени для начинающих – 10 часов 
  • Теоретическая часть проведения занятий для инструкторов, отношения ученика и инструктора, методика ведения занятий – 3 часа 
  • Основы организации занятий – 3 часа 
  • Дополнительные практические занятия по упражнениям, ответы на вопросы - 6 часов

График занятий по дням недели соответствует занятиям в зале + дополнительное инструкторское занятие в пятницу с 18:30 до 21:30, итого:

Для всех слушателей курса с 10 августа по 24 августа:

ПН - ПТ: вечерние занятия. ЧТ 10 августа с 18:30 до 21:30, остальные дни по расписанию занятий

СБ: онлайн занятия с 9:00 до 10:00

ВС: с 08:00 до 12:00

Остальные занятия, проходящие в этот период, посещаются слушателем по желанию. В этот период можно выбрать 1 выходной день, кроме пятницы и воскресенья. 

С 25 августа по 10 сентября занятия идут по расписанию (будние дни вечером, в выходные в первой половине дня):

  • Для учеников, посещающих регулярные занятия и выпускников семинара 1 ступени для начинающих - 2 занятия в неделю + инструкторские занятия в пятницу
  • Для новичков Школы - 4 занятия в неделю + инструкторские занятия в пятницу
  • 26-27 августа всем слушателям курса необходимо посетить ежемесячный практический семинар 1 ступени для начинающих. СБ с 12:00 до 18:00, ВС с 10:00 до 15:00

В период с 3 по 10 сентября каждый слушатель проводит 1 занятие для начинающих в рамках выпускной работы

7 сентября проходят инструкторские занятия с ответами на вопросы в рамках выпускных работ. 

10 сентября - завершение курса, вручение сертификатов

Темы программы обучения: 

  • Теоретическая часть Чжун Хэ системы 
  • Упражнения и комплексы 1 ступени Чжун Хэ системы 
  • Отношения "Инструктор- ученик"
  • Организация занятий, формы проведения занятий 
  • Реклама и продвижение занятий в своем городе 
  • Ответы на вопросы
  • Дополнительные практические занятия со слушателями курса

Выпускная работа – подтверждение готовности получения сертификата инструктора у Мастера Ван Лина: 

  • Проведение 1,5-часового занятия в филиале обучения 
  • Ответы на вопросы учеников школы (текст вопросов) 
  • Ответы на вопросы ведущего инструктора и слушателей курса

По окончании курса выдается сертификат о прохождении курса инструктора, срок действия - 1 год с момента выдачи.  

Всем участникам предоставляется доступ на инструкторский портал с учебными материалами.

Условия получения сертификата инструктора 1 ступени Чжун Хэ цигун претендентом у Мастера Ван Лина:

  1. Обучение в школе инструктора с полной оплатой курса, получение сертификата о прохождении курса инструктора. Стоимость инструкторского курса – 10 000 за курс. В стоимость курса включаются все групповые и инструкторские занятия в течение периода обучения, включая семинары и онлайн занятия. 

  1. Посещение большого семинара Мастера, оплата сертификата инструктора 1 ступени Чжун Хэ цигун. Стоимость сертификата инструктора Чжун Хэ цигун – 10 000 руб.

Города проведения инструкторских курсов:

  • Казань. Проживание: возможно проживание в хостелах - партнерах, предоставляющих скидку для учеников Школы в Казани. 
  • Возможно приглашение инструктора для проведения курса в ваш город при условии участия 2 и более человек. По вопросам организации курса в вашем городе обращайтесь к ведущему курса +7-987-277-94-92, Елена, или администратору Школы +7(916) 589-67-67, Елена
 
Старт курса инструктора цигун в Казани с 10 августа 2017
 
Если Вы хотите присоединиться к нашей дружной группе инструкторов цигун, научиться проводить занятия по Чжун Хэ системе и помогать людям, выработать системный подход при взаимодействии с учениками, то с радостью ждем Вас на наших курсах Чжун Хэ цигун!
 
ЗАПИСЬ НА КУРС
 
 
Печать

Выездной семинар 2 ступени 2-4 июня на базе отдыха "Глубокое озеро" в Казани

Программа семинара 2 ступени цигун:
  • Упражнения на активную работу с внутренними вопросами, мыслями и ситуациями
  • Упражнения на тонкое чувствование тела внутри, работа с центральным каналом
  • Упражнения на воспитание ци на среднем дантянь
  • Обязательные базовые Упражнения 1 ступени цигун: упражнения на оздоровление позвоночника, на расслабление, на накопление ци в энергетических центрах. 

Допускаются ученики, прошедшие 1 ступень. Новички допускаются после согласования с инструктором.

Набирается группа численностью не более 10 человек. 

Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом рекомендуем пройти хотя бы один тренинг-семинар для начинающих

Ретрит будет проходить на базе отдыха "Глубокое озеро" в лесу, выезд на базу отдыха централизованный. В домике есть постельное белье, полотенца, посуда, чайник. Если кому-то нужен фен - везите с собой.

Проезд к месту занятий: по мере набора группы мы распределяемся по машинам. Обычно группа собирается в условленном месте на выезде из города в районе 16:30. Место сбора группы около магазина Магнит.

Расписание:

2 июня
16:00 - 17:00 - заезд, размещение
17:00 - 18:00 - ужин
18:00 - 21:00 - объявление правил ретрита, инструктаж

3 июня
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 17:00 - занятия
17:00 - 18:00 - ужин, свободное время
18:00 - 21:00 – занятия

4 июня
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 16:30 - завершение, чаепитие китайского чая, обмен приобретенным опытом, ощущениями
16:30 - 17:00 - ужин, сборы, выезд

Стоимость складывается из:
- стоимость обучения. Для участников выездных семинаров, участников группы ежедневной практики в WhatsApp и держателей абонементов школы стоимость обучения 1500, для остальных участников стоимость обучения 2500. 
Дополнительно оплачивается питание и проживание на базе отдыха. 

- проживание в домиках, около 1100 руб в сутки (едем на 2 суток). Участниками вносится полная предоплата за проживание;

- питание 3-х разовое, 650 в сутки. Можно заказывать не все приёмы пищи, они стоят отдельно. По-умолчанию, если Вы не сообщите иное, на каждого участника считается все 3 приема пищи. Информацию о количестве завтраков, обедов и ужинов сообщайте вместе с информацией о проведении предоплаты. Практика показывает, что ужин бывает лишний.

Ссылка на предоплату за проживание.

Все подробности по тел. +7(987)277-9492, Елена. 
Печать

Еженедельный онлайн-практикум "Здесь и сейчас настоящий я"

Практика: упражнения на нахождение здесь и сейчас, медитации, наблюдение: мышление, эмоции, внутреннее состояние. Накопление энергии. Обучение навыкам медитации начинающих. Программа включает статические упражнения и медитации 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

Время: по воскресеньям с 19:00 до 20:00 . Старт группы с 1 июня

Место: Вход в вебинарную комнату Пароль предоставляется после оплаты. Участие возможно с мобильных устройств, для чего необходимо скачать приложение myownconference. 

Стоимость: разовое участие - 350 руб., при оплате от 3 занятий - 250 руб.  Ссылка для оплаты

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

Практикум "Здесь и сейчас настоящий я"  - только один из курсов нового направления в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина - Онлайн Школы Цигун. Вы можете присоединиться к Онлайн Школе, выбрав для себя форму участия на свой вкус. 

Все вопросы Вы можете задать в WhatsApp по тел. +7-987-277-94-92 

Печать

Еженедельный онлайн-практикум накопление ци на Нижнем дантянь

Практика: "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь". Занятие состоит из небольшой вводной информационной части по нижнему дантянь, правилам занятия и непосредственно упражнения.

Время: еженедельно по субботам, 9:00-10:00

Место: вход по ссылке https://go.myownconference.ru/0L37zb4793. Пароль предоставляется после оплаты.  

Стоимость: ученикам Школы в Казани с 2016 года и участникам группы ежедневной практики в вотсапп, вступившим в группу до 1 июня 2017 - бесплатно. Для получения пароля на вход обратитесь к инструктору Школы +7-987-277-94-92

Для остальных желающих стоимость 1 занятия 250 руб, при оплате от 3 занятий - 150 руб. Ссылка на оплату https://goo.gl/YU9IrQ . Пароль предоставляется после оплаты.

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун. 

Практикум "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь"  - только один из курсов нового направления в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина - Онлайн Школы Цигун. Вы можете присоединиться к Онлайн Школе, выбрав для себя форму участия на свой вкус. 

Все вопросы Вы можете задать в WhatsApp по тел. +7-987-277-94-92  


 

Печать

С 1 июня открывается группа ежедневной практики в WhatsApp с Мастером Ван Лином

Дорогие друзья! Вы уже знаете, что Мастер Ван Линь[1] сейчас очень редко приезжает в Россию, но число учеников, которые хотят заниматься с у него непосредственно, постоянно растет. К сожалению, немногие могут позволить себе ездить в Китай несколько раз в год на мероприятия Мастера. И у нас есть уникальная возможность заниматься с Мастером Ван Лином, не выходя из дома.
 
Уже показали свою эффективность группы ежедневных практик цигун в WhatsApp, и теперь у нас открывается группа практики в WhatsApp, где с нами будет заниматься сам Мастер Ван Линь. Несколько раз в неделю вы будете получать упражнения: фото, аудио или видео от Мастера. Цигун, медитация, формы и комплексы ждут Вас в этой группе. Вы сможете задавать Мастеру интересующие Вас вопросы. Вы ежедневно будете находиться в поддерживающей и оздоравливающей атмосфере традиционных китайских систем оздоровления и внутренних практик и группы практикующих единомышленников.
 
В группе смогут заниматься как новички, так и практикующие: это простой, но очень глубокий материал Мастера, освоение которого позволит Вам быть в гармонии с собой и миром, оздоровить свое тело и дух. Мастер хорошо говорит по-русски, и это очень ценно: в России больше нет китайских мастеров, преподающих внутренние практики напрямую без переводчика. При обучении у Мастера Ван Лина не происходит искажения информации. 
 
Старт группы с 1 июня
 
Обучение помесячное. Вы можете пройти 1 месяц курса обучения с Мастером, можете заниматься несколько месяцев. Стоимость участия в первом месяце - 6000 руб, стоимость второго и последующих месяцев - 3000 руб. Вступить в группу можно с любого дня месяца. Для получения реквизитов оплаты группы пишите на +7-987-277-9492 с пометкой "Группа Мастера в WhatsApp".
Все вопросы Вы можете задавать по ссылке https://goo.gl/forms/UmeWC9cRQBqpcknn1 или по телефону +7-987-277-9492 
 
[Мастер Ван Линь с раннего возраста занимался цигун и ушу. Закончил университет Кунг-фу и, еще будучи студентом, начал преподавать в этом университете. Он является первым магистром кунг-фу из провинции Хэбэй, судьей международной категории по тайцзи, ушу, и саньда, многократно участвовал в качестве судьи на международных соревнованиях в Китае и России.

В 2002 году Мастер Ван Линь приехал в Россию, где начал преподавать Тайцзицюань и Цигун для желающих изучать боевые искусства и уникальные оздоровительные практики древнего Китая.

В 2003 году в Москве была открыта Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина, основной целью которой является изучение теоретических аспектов и практическое выполнение упражнений древних систем физического и духовного развития.

Второе высшее образование и степень кандидата педагогических наук Мастер получил в России. Мастером Ван Лином разработана система комплексного развития и оздоровления человека, которая сейчас преподается инструкторами Школы Тайцзи и Цигун в России, а также ложится в основу образовательных программ технологического университета Хайнаня.]

Печать

ЦИГУН. БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК 15 ИЮНЯ. В МОСКВЕ

Приглашаем Вас на открытый урок по системе
Чжун Хэ Цигун Мастера Ван Лина.

Простые упражнения дают возможность научиться жить в реальности, прекрасно ощущать себя в любом месте, в любое время, в любой ситуации!
Занятия проходят по методике, разработанной лично Мастером Ван Лином специально для своей Школы и адаптированной для русскоязычного населения.

 Чжун Хэ Цигун – это путь к душевному комфорту, здоровью и долголетию, это путь внутреннего развития и совершенствования.

Основная задача системы обучения Мастера Ван Лина – обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой. Единство тела и духа.


 

 

Если Вы хотите - легко и быстро засыпать,
- забыть о болях в спине и суставах,
- научиться быстро расслабляться,
- оздоровить нервную систему,
- укрепить иммунитет,
- научиться приводить себя в хорошую физическую форму,
- научиться чувствовать свое тело, энергетику,
- раскрыть творческие способности,
то упражнения китайской гимнастики Цигун будут полезны для Вас. Регулярное выполнение комплексов и упражнений Чжун Хэ Цигун позволит восстановить нормальное функционирование вашего тела и запустить механизмы самоисцеления.

 


Место проведения: Адрес: Ул.Миклухо Маклая д.18 к.2, 2 этаж,2 раза налево, белые стеклянные матовые двери(ТЦ "Беляево"), 300 метров от метро Беляево, парковка бесплатная. 



Сайт клиники: www.dr-ortoped.ru 
Тел. ресепшн: +7 (495)139-67-63
Дата, время: 15 июня, вторник, 19.30-21.00.


 

РЕГИСТРАЦИЯ 

 

Присоединяйтесь к нам на пути к собственному здоровью, счастью и гармонии! 
Ждем Вас на открытом уроке!


 По всем вопросам обращаться по тел. +7 (916) 589-67-67.
или по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 
 



Печать

Группа ежедневной практики цигун в WhatsApp

Практика:

  • Получение "упражнений дня". Упражнения от Мастера Ван Лина: тексты, видео, аудиоматериалы.
  • Групповая практика: онлайн занятия, занятия с группами еженедельных занятий с учениками и инструкторами Школы

  • Упражнения с мероприятий, где принимает участие ведущий группы. Вы будете постоянно получать аудио, видео и текстовые материалы по методике китайского Мастера Ван Лина.

  • Получение рекомендаций и разъяснений от инструктора Школы. Нахождение в группе единомышленников, поддержка в практике, хорошее настроение каждый день.

Время: у группы действует постоянное расписание онлайн занятий. 

Стоимость: 1000 руб. в месяц. Для участников семинаров и владельцев абонементов - 700 руб. в месяц. 

Для вступивших в группу Whatsapp до 1 июня 2017 стоимость остаётся той же: 700 руб. в месяц, для действующих учеников Школы - 500 руб. в месяц. 

Ведущая:  Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

Практика в группе Whatsapp - только один из курсов нового направления в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина - Онлайн Школы Цигун. Вы можете присоединиться к Онлайн Школе, выбрав для себя форму участия на свой вкус. 

Также сообщаем, что c 1 июня 2017 мы открываем группу практики в WhatsApp при участии Мастера Ван Лина

Все вопросы по работе групп можно задать в форме ниже или в WhatsApp по тел. +7-987-277-94-92 

Печать

Rss каналы новостей и бесплатных учебных материалов

Дорогие друзья! У нас отличные новости для тех, кто пользуется rss-каналами для чтения новостей: теперь вы можете получать новости и бесплатные учебные материалы Школы тайцзи и цигун Мастера Ван Лина с наших rss-каналов. Подписывайтесь и будьте в курсе наших событий.

Читать наши бесплатные обучающие материалы на сайте

Ссылка на rss - канал новостей

Ссылка на rss - канал бесплатных учебных материалов

Печать

Углубленный практикум "Молчание" в Казани 15 - 17 сентября

Практики молчания - для чего они нужны?
 
Наш мир насыщен информацией. Ежеминутно мы получаем огромное ее количество, по большей части неосознанно. Начиная с самого детства мы впитывали и впитываем столько информации, сколько не может обработать, наверное, самый мощный суперкомпьютер. Эта информация откладывается в нас и трансформируется в привычки мышления, поведения, речи. Мы часто спрашиваем себя: почему я так подумал. так сказал, так сделал? Почему я повел себя именно так, а не иначе? Почему я реагирую так, а не по-другому? Мы часто виним себя за то, в чем не виноват никто. Говорят, что все ответы кроются внутри нас. И не напрасно: наше тело сохраняет все то, что мы осознано и неосознанно воспринимали годами, на что реагировали эмоционально, что так или иначе подавляли, не осознавая. 
 
 
Чтобы ответить на волнующие нас вопросы, освободиться от довлеющего бремени, важно погрузиться в себя, услышать свое тело, его ощущения, его скрытую внутреннюю жизнь, которую не может обнаружить даже самый чувствительный медицинский прибор. Для этого на некоторое время важно прекратить получать внешние сигналы, прекратить коммуникации, которые не затрагивают нашего глубокого внутреннего.
Молчание - ключ к диалогу с нашим телом и скрытой в нем информации о нас. Молчание может подарить вам самый ценный подарок в жизни - настоящего свободного себя. Важно только всем сердцем проникнуться в эту великолепную возможность. А упражнения цигун, медитативные практики помогут нам в этом интересном и, что говорить, непростом начинании. 
 
15 - 17 сентября мы предоставим вам такую возможность на базе отдыха Глубокое озеро под Казанью. Регистрируйтесь. Мест не так много. 
 
Правила и орг.информация ретрита "Молчание. Цигун".

Основным правилом данного ретрита является полное молчание и отсутствие коммуникаций с другими участниками ретрита или по средствам связи (телефон, планшет и т.д.) за исключением случаев, о которых будет говориться на инструктаже перед началом ретрита. В связи с этим предполагается, что участник ретрита знает основные упражнения и комплексы Чжун Хэ цигун, поскольку объяснений упражнений и ответов на вопросы не предусмотрено. Таким образом, ретрит рассчитан на учеников школы, прошедших практический тренинг-семинар для начинающих и занимающихся самостоятельно или в группах.
Набирается группа численностью не более 10 человек.
Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом настоятельно рекомендуем пройти хотя бы один тренинг-семинар для начинающих

Ретрит будет проходить на базе отдыха "Глубокое озеро" в лесу, выезд на базу отдыха централизованный. В домике есть постельное белье, полотенца, посуда, чайник. Если кому-то нужен фен - везите с собой.

Проезд к месту занятий: по мере набора группы мы распределяемся по машинам. Обычно группа собирается в условленном месте на выезде из города в районе 16:30. Место сбора группы около магазина Магнит.

Расписание:

15 сентября
16:00 - 17:00 - заезд, размещение
17:00 - 18:00 - ужин
18:00 - 21:00 - объявление правил ретрита, инструктаж

16 сентября
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 17:00 - занятия
17:00 - 18:00 - ужин, свободное время
18:00 - 21:00 – занятия

17 сентября
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 16:30 - завершение, чаепитие китайского чая, обмен приобретенным опытом, ощущениями
16:30 - 17:00 - ужин, сборы, выезд

Стоимость складывается из:
- 1300 - обучение;
- проживание в домиках, около 1000 руб в сутки (едем на 2 суток). Участниками вносится полная предоплата за проживание;
- питание 3-х разовое, 650 в сутки. Можно заказывать не все приёмы пищи, они стоят отдельно. По-умолчанию, если Вы не сообщите иное, на каждого участника считается все 3 приема пищи. Информацию о количестве завтраков, обедов и ужинов сообщайте вместе с информацией о проведении предоплаты. Практика показывает, что ужин бывает лишний.

Ссылка на предоплату за проживание.

Все подробности по тел. +7(987)277-9492, Елена. 
Печать

Практические занятия с Мастером Ван Лином в Москве 11, 12, 13 января


Приглашаем всех желающих посетить занятия и получить информацию от носителя китайской традиционной культуры!


Внимание! Предварительная запись обязательна! 

Традиционная китайская гимнастика Цигун - искусство достижения состояния гармонии и благополучия за счет умелого накопления и использования внутренней энергии. Цигун помогает одновременно и в раскрытии творческих способностей, и в оздоровлении нервной системы, и укреплении иммунитета, и в оздоровлении позвоночника, сухожильной системы, суставов. На более высоких уровнях обучения Цигун человек может приобрести новые способности.

Если Вы хотите легко и быстро засыпать, забыть о болях в спине и суставах, научиться быстро расслабляться, научиться приводить себя в хорошую физическую форму, научиться чувствовать свое тело, энергетику, хотите оздоровления позвоночника, то упражнения китайской гимнастики Цигун будут полезны для Вас.


В программе занятий Цигун:

 упражнения на расслабление, растяжка;

 упражнения на безопасную работу с суставами, мышцами, сухожилиями;

 упражнения на накопление, преобразование ци;

 комплекс на открытие энергетических каналов тела - меридианов;

 упражнения на ощущения энергии;

 дыхательные упражнения цигун


Расписание и место занятий:

11, 12, 13 января с 19.00 до 21.00


Стоимость и скидки: 

Стоимость одного занятия 1500 руб 

Пенсионерам, семейным парам скидка- 50%


Ждем Вас на занятиях с Мастером!  


 По всем вопросам обращаться по тел. +7(495)225-76-74, +7 (916) 589-67-67
или по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

заказать звонок

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

заказать звонок

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.