Печать

Открытый урок по Цигун в Москве: 27 октября, пятница, 19.30

Приглашаем всех желающих познакомиться со Школой, методикой и практикой Цигун на бесплатном открытом уроке.

Практикуя Цигун, Вы научитесь сохранять и накапливать силы и энергию, восстанавливать здоровье, развивать свой личный творческий потенциал, по-новому узнавать и познавать себя и окружающий мир. 

Практикуя Цигун, Вы заметите, что:

 - становитесь более открытым, мягким и спокойным
 - появляется больше сил решать вопросы и делать новые открытия
 - тело, позвоночник, спина, ноги укрепляются, организм становится целостнее
 - Вы начинаете видеть перед собой перспективы роста и развития, которых раньше не замечали

и многое другое!

Где: метро Серпуховская , ул.Б.Серпуховская д.19/37, стр.4; вход в ворота офисного центра, 1 этаж со двора, Йогоплатформа 
Сколько: бесплатно для всех
Ведущая: сертифицированный инструктор Цигун Арсланова Индира
Тел для связи: +7-916-5708648

Приходите, будем рады видеть Вас!

Печать

Письмо Мастеру Ван Лину от ученицы Школы Асии Хисяметдиновой

Не так давно мы публиковали интервью с ученицей казанского филиала нашей Школы Асией Хисяметдиновой. Асие уже 68 лет, и она настоящий пример воли, самодисциплины и целеустремленности.  Асия проходила семинары Мастера Ван Лина, создателя нашей Школы и методики Чжун Хэ, и полтора года обучалась у ученицы Мастера Проскуриной Елены, инструктора казанского филиала Школы. Благодаря упорным занятиям она в свои 68 добилась по-настоящему впечатляющих результатов в саморазвитии и не собирается останавливаться на этом.  

Несколько месяцев назад, в связи со счастливыми переменами в жизни, Асия переехала из Казани в другой город. Но она не только не оставила занятия в нашей Школе, она стала заниматься даже больше - онлайн и самостоятельно -  и подключила к занятиям своих близких.
 
Ниже мы публикуем письмо благодарности, которое Асия недавно написала Мастеру Ван Лину. Письмо публикуется с согласия отправительницы и получателя.

Здравствуйте, дорогой Учитель, Мастер Ван Лин!

Каждый день, занимаясь Цигун, я делаю приветствие Шифу и мысленно посылаю свои импульсы в далёкую страну Китай! Мой знак благодарности Вам за полученные знания, за радость и счастье, которые я испытываю на каждом занятии Цигун, при выполнении упражнений и комплексов.

Поначалу непривычные, замедленные движения, закрытые глаза, углубление в себя были непривычными и даже трудно воспринимаемыми. А ваши лекции на семинаре в Казани буквально ломали наши устоявшиеся представления о жизни. Большую часть своей жизни я прожила в советское время. Моё мировоззрение в основном было сформировано под влиянием советской коммунистической идеологии. Бытовали такие установки: слишком много думать о своих проблемах (заниматься самокопанием) было как – то неприлично; общественное –.превыше личного; раньше думай о Родине, а потом о себе. Ты - ты всего лишь часть чего-то большого и светлого, кирпичик в стене строящегося Коммунизма. Чувство коллективизма превыше личностных устремлений. И, конечно, установка на труд на благо общества! Поэтому мы жили так, что старались не «зацикливаться на своих внутренних проблемах, болячках, дефектах, это всего лишь личное дело (например, сломал руку во время экспедиции, а как её восстанавливать – твои проблемы).

И вдруг в Цигун - всё личное, а именно, происходящее конкретно в твоём организме, становится важным для тебя. А, в конечном счёте, отражается на твоём ближайшем окружение: близких, родных, друзьях, коллегах, коллективе. Я не скажу, что мы так уж и были зомбированными этой идеологией. Ведь, какие-то истины мы получали и от родителей, черпали из окружающей действительности. В течение жизни формировались также и собственные представления о ней и происходила переоценка ценностей.

Поэтому, читая Ваши лекции и установки на каждый день, а я их прошла уже несколько раз, и, занимаясь цигун практически каждый день, мне всё ближе и понятнее становятся ваши (космические!) воззрения. На самом деле это простые и понятные каждому человеку истины! Порой мне кажется, что это мои мысли Вы озвучили.

В 2014-15гг., когда в моём организме произошёл полный сбой, искала возможность заняться цигун, тайзидзюань, ушу. И после первого же семинара Елены Проскуриной в феврале 2016 г. поняла, что мне совершенно подходит Ваша система обучения Цигун и Тайзи. Я старалась не пропускать занятия (жаль, что всего лишь 2 раза в неделю), иногда занималась дома. Динамика положительных изменений в организме сразу наметилась. После первых месяцев занятий, перестали мучить головные боли, перестали скрипеть суставы, я стала свободно нагибаться, сама одевать и снимать обувь, мыть полы без швабры, в теле появилась гибкость. Только через год занятий я стала любить держать прямой спину. А с каким прекрасным настроением после каждой тренировки я уходила домой! И, хотя Елена, призывала к тому, чтоб каждый день заниматься и в течение дня при разных обстоятельствах, каждый день выполнять стойку, но…. Трудно было это выдерживать. Короче, не получалось.

И, лишь 1,5 месяца назад, я стала заниматься каждый день и каждый день выполнять стойку джун хе джун фа, плюс к этому я строю свои занятия с учётом Ваших ежедневных уроков (по вотсап), материалов и пояснений к ним, которые делает Елена. Перечитываю вновь и вновь Вашу книгу о Цигун ( Упражнения и комплексы 1 ступень), разучиваю и выполняю упражнения по дискам (DVD). Восхищаюсь, какие прекрасные, совершенные, естественные движения в Вашем исполнение упражнений Цигун.

Через эту собственную практику и ведения дневника наблюдений за изменениями в организме и началось более глубокое постижение Цигун. В стойке стали проявляться очень старые болячки, а затем в последующих занятиях удаляться. Хочу отметить, что очень большую роль в освоении Цигун играет наш инструктор Елена. Она, получив знания и практические навыки непосредственно от Вас, является настоящим проводником Вашего учения! Своим примером она вселяет надежду в нас, что у нас, конкретно и у меня, всё получится. Несмотря на годы и всякие «отметины» на теле, в организме имеются большие резервы, а в душе –желание обучаться.

Дорогой Шифу Ван Лин, постараюсь ещё раз побывать на Ваших семинарах!

С уважением ученица Школы Цигун и Тайзци Ван Лина –

Асия Хисяметдинова (68 лет), г.Казань, 30.09. 2017 г.

Печать

Открытый урок по Цигун в Апрелевке 22 октября

22 октября в г.Апрелевка состоится открытое занятие по китайской оздоровительной гимнастике Цигун: 
 -секреты китайского долголетия и здоровья!
 -гибкое тело, ясный ум и душевное равновесие. 

Приглашаются ВСЕ желающие, без ограничения по возрасту.

Место проведения : Апрелевка, ул. Октябрьская, д.14
Начало: в 14.00
Запись по телефону: 8-965-170-16-06
Инструктор: Леся Егорова.


Приходите, будем рады видеть Вас на открытом уроке! 


Печать

Цигун на берегу Средиземного моря: семинар 29 октября - 8 ноября

Друзья, этой осенью приглашаем Вас принять участие в семинаре по системе Чжун Хэ Цигун на берегу моря, в одном из самых чистых уголков мира. 

Чирали – уникальное место в Турции по своей природе и экологии. Жить и заниматься будем на территории древнего античного города Олимпоса. Кроме красивейшего пляжа и чистейшего моря, природа здесь порадует вас горами и плодородной равниной с цветущими на ней апельсиновыми и лимонными деревьями, высокими соснами, ароматным сандаловым деревом и гранатами. Пляж Олимпоса входит в пятерку лучших экологически чистых пляжей мира.

__________________________

Программа. Занятия по системе Чжун Хэ Школы мастера Ван Лина:


• утреннее занятие: 1,5 часа – разминка, (сухожильная растяжка, упражнения для разогрева суставов), базовые комплексы Чжун Хэ цигун 

• днем: цигун-прогулки, совмещающие пеший маршрут и занятия в красивейших местах: путешествие к огням Химеры, Улупинар, прогулки по Ликийской тропе (мы будем жить прямо на маршруте этой тропы), гора Тахталы.

Предусмотрены дни отдыха: купание в море, массажные практики 

• вечером: внутренние практики, дыхательные упражнения

__________________________

Проживание

Бюджетный вариант в бунгало, в тихом месте, на территории заповедника античного города Олимпос, до пляжа – 5 минут, включен завтрак и ужин. Можно брать с собой семью, детей. https://www.bayrams.com/Ru/ 
Погода в это время комфортная – не жарко, но море еще теплое. Бывают и дожди. 

__________________________

Стоимость

• Стоимость проживания – в зависимости от выбранных условий – от 1000 р до 2000 р 
в день с человека (с завтраком и ужином) 

• Билет Москва - Анталья - Москва примерно 15000 руб 

• Занятия – 10000 руб за 10 дней 

• Трансфер, личные расходы, дополнительное питание (если нужно) 
Общая сумма: 40000 - 50000 руб с человека на 10 дней. 

__________________________

Даты: 29 октября - 8 ноября 

Ведущий: сертифицированный инструктор Чжун Хэ Цигун Данилова Елена

Контакты: все вопросы по телефону или WhatsApp +7 903 289-86-29

Приезжайте, будем рады заниматься вместе!

 

Печать

Открытый бесплатный урок Цигун, Москва, 22 сентября

Приглашаем всех желающих познакомиться со Школой, методикой и практикой Цигун на бесплатном открытом уроке 22 сентября.


Практикуя Цигун, Вы научитесь сохранять и накапливать силы и энергию, восстанавливать здоровье, развивать свой личный творческий потенциал, по-новому узнавать и познавать себя и окружающий мир. Практикуя Цигун, Вы заметите, что
 - становитесь более открытым, мягким и спокойным
 - появляется больше сил решать вопросы и делать новые открытия
 - тело, позвоночник, спина, ноги укрепляются, организм становится целостнее
 - Вы начинаете видеть перед собой перспективы роста и развития, которых раньше не замечали

Где: Москва, метро Серпуховская , ул.Б.Серпуховская д.19/37, стр.4; вход в ворота офисного центра, 1 этаж со двора, Йогоплатформа 
Когда: 22 сентября в пятницу в 19.00
Сколько: бесплатно для всех
Ведущая: Сертифицированный инструктор Арсланова Индира
Тел для связи +7-916-5708647

Ждем Вас на занятиях. Хорошего дня!

Печать

ИНТЕРВЬЮ с Мастером Ван Лином 10.05.2017

Мастер Ван Лин с раннего возраста занимался цигун и ушу. Закончил универсистет кунг фу и ещё будучи студентом начал преподавать в этом университете. Он является судьей международной категории по тайцзи, ушу и саньда. Второе высшее образование и степень кандидата педагогических наук мастер получил в России. Мастером Ван Лином разработана система комплексного развития и оздоровления человека, которая сейчас преподается в России инструкторами школы, а также ложится в основу образовательных программ технологического университета о.Хайнань.

Интервью записано инструктором Школы Еленой Проскуриной во время семинара Мастера в Хайнане 10 мая 2017 года, переведено с аудио в текст ученицей Школы Яранцевой Олесей.

Елена: С какими вопросами чаще всего приходят люди на занятия и какие вопросы у людей чаще всего вызывают самые большие переживания? С чем люди хотят справиться, когда приходят на цигун?

Мастер Ван Лин: Многие приходят, потому что нуждаются в поддержке, понимании, или хотят привести себя в форму, или укрепить здоровье. Узнают о том, что тайцзи, цигун помогают оздоровлению из книг, или по совету врачей. Начиная заниматься, открывают для себя, кроме поддержки, ещё и связь между энергией, мышлением, эмоциями. При постоянных занятиях они замечают, что становятся более спокойными, с хорошим настроением, более здоровыми, более открытыми с людьми. И от этого возникает доверие к системе.

Елена: Почему на занятиях так много внимания уделяется мышлению, эмоциям, настроению. Для большинства западных людей это выглядит как занятие по психологии. Часто спрашивают: «Цигун – это психология?».

Мастер Ван Лин: Мы обращаем внимание на ощущения, когда делаем упражнение. И замечаем, что они есть у каждого. Просто в жизни мы не замечаем наши ощущения, потому что находимся во власти мыслей, эмоций. Во время занятий мы не концентрируемся на мыслях и эмоциях, мы стараемся их наблюдать. Когда это получается, то мысли потихонечку убывают, тогда чувства становятся более яркими.

Елена: То есть цигун опирается на чувства, на ощущения. Это древняя методика, это изначально так было? И можно ли заменить этими практиками через ощущения, например, западную медицину? Многие люди не хотят ходить по врачам. Как эти два момента взаимосвязаны?

Мастер Ван Лин: Цигун имеет долгую историю. Уже несколько тысяч лет. И основной принцип – это небо и человек. Человек как единица абсолютного космоса. В цигун очень много направлений и школ. Если более лечебные, контактные – это кунг фу. Если больше философии – конфуцианство, если религия – даоцизм, буддизм. Больше заниматься ощущениями, как мы чувствуем природу, себя или другого человека. Это три отношения: я с собой, я с природой, я с другим человеком. В цигун очень важно всё делать естественно. Мы не против рационального, логики, разрешаем мысли творить, работать, но всё чувствуем.

А западной медицине нужно конкретно указывать, где проблема, где очаг болезни. Она устраняет симптом, но при этом не ясна причина плохого самочувствия. Когда мы действуем через чувства, мы ищем причину. Западная медицина - нет. Если мы поймем причину, то можно тренировать наши ощущения, усиливать иммунитет, чтобы стать здоровым и радостным. Это основные цели.

Елена: Как в Китае, в частности, на Хайнане, сложилась практика массовых занятий в парках? Мы наблюдали, как много людей выходят, занимаются и совершенно не стесняются своего возраста, состояния здоровья. В России многие люди стесняются выйти на улицу заниматься, потому что им кажется, что у них что-то не так, они чего-то не умеют. Как в Китае отношение людей к этому?

Мастер Ван Лин: Мы видели, как люди занимаются в парке. Они делают это ради здоровья. Так как на острове очень чистый воздух и приятно, полезно делать упражнения. Они выбрали тайци, цигун, потому что это такая поддержка, не тяжело, не опасно и понятно.

Очень важно, что они ходят группой. Одному заниматься тяжело. Обычно это люди престарелого возраста, так им нескучно. Они знакомятся друг с другом. И можно использовать это как методику обучения людей в парках, как хорошую рекламу. Потому что  собираются до 20-30 человек, желающие интересуются, как можно позаниматься, приходят бесплатно. Так вырабатывается привычка регулярных занятий: 5 лет, 10-20 лет. Легко, не тяжело.

В Китае не стесняются заниматься многочисленными группами. И любой прохожий может присоединиться. В Европе на 2-3 человек смотрят зеваки, от этого им неловко. В этом разница в культурах. В Европе принято: «Я занимаюсь». А в Китае: «Я покажу, как заниматься» и собрать ещё больше людей. В Европе нет такой нормы: «приходи ко мне и будем заниматься, и у нас будет большая группа». В Европе: «я хочу тихо, я хочу меньше людей, чтобы мне было спокойно, чтобы я был здоров». В Китае люди больше стремятся дружить, ценят отношения, атмосферу. Группа стабильнее, долго существует. В этом разница культур.

Ещё влияет климат. Если в Китае тепло, то в России при – 10, -20 представить нескольких людей медленно выполняющих упражнения в парках, да ещё шапка, перчатки...

В Китае гибкие по характеру люди, очень близкие, открытые, стараются передавать друг другу знания. В России люди не любят уступать, делиться, совместно делать что-то, вести беседы. Можеть быть в этом разница ещё, в характере, менталитете.

Елена: Каким путем сейчас развивается традиционная китайская медицина. Есть у нее какое-то развитие и в какую сторону она сейчас двигается в Китае?

Мастер Ван Лин: В Китае больше натуральной медицины. Степень открытости, умение радоваться жизни позволяет обходиться без лекарства. Если используются лекарства, то только из натуральных растений. Сейчас очень много болезней в обществе и поэтому процент людей пенсионного возраста больше, чем молодых. Из-за этого государство тратит больше средств на поддержку здоровья населения через госпрограммы, системы, поддержки. Так же как мы через упражнения по энергии, мышлению людей, стремимся снимать нервные расстройства, лечить болезни, связанные со спиной, позвоночником. Это очень важно.

В нашем университете есть программы специально для людей пенсионного возраста. Сейчас хотят восстановить в каждом районе центры контроля здоровья. Мы хотим чтобы люди по телефону, или с помощью современных гаджетов в любое время могли узнать информацию о своем физическом состоянии (например, давление) в оперативном центре. Знать свое состояние в любое время. Для этого надо использовать возможности интернета, преимущества современной техники. Натуральное + современное – в этом сильный потенциал.

Елена: Почему Технологический университет на Хайнане заинтересовался традиционными практиками? Почему он хочет развивать это направление обучения у себя. И какие специалисты будут выпускаться коллеждем оздоровительных наук?

Мастер Ван Лин: Сейчас у населения есть большой спрос на оздоровление, значительный интерес к умению поддерживать своё здоровье. В университете отмечают, что рынок оздоровления сейчас на подъеме и имеет тенденцию к продолжительному росту (10-20 лет). Но специалистов в сфере традиционных оздоровительных практик очень мало. На самом деле очень мало. В университете решили готовить студентов в этой области и начали привлекать специалистов, чтобы готовить их по районам. При этом выявили международные направления. Например, Россия, Европа, где люди болеют и хотят лечиться по традиционной китайской оздоровительной методике. Таким образом, получает развитие традиционная китайская медицина, традиционные китайские оздоровительные направления, которые включаются в программы обучения.

Елена: Вы сказали, что в России сейчас многие интересуются этим направлением. И есть лечебные учреждения, которые включают в эти направления упражнения Вашей школы в свои программы оздоровления. И мы тоже будем о них говорить. Если сейчас вернуться к упражнениям цигун и посмотреть на них взглядом постороннего человека, то они внешне очень простые, плавные, спокойные. За счет чего цигун настолько эффективен? Ведь по сути, когда человек просто что-то плавно,  медленно делает, нет большой нагрузки. Почему цигун так ярко себя проявляет в результатах, за счет чего это происходит?

Мастер Ван Лин: В Китае есть древняя книга. Называется «Хуан-Ди нэй-цзин» или «Жёлтый император». Её составили  император и его придворный врач. В ней написано: «если люди спокойны, невозможно заболеть».

Древние китайцы заметили, всё нужно делать, как в природе, естественно. Они наблюдали, что черепаха очень долго живет, медленно дышит и спокойно двигается. Наблюдали очень много других животных и насекомых, и подумали, что человек тоже может следовать природе. Может быть мало внешней гармонии, важно, когда много гармонии внутри. Когда внутренние ощущения очень яркие, энергия, чувства яркие. Если не знаешь, что недостаточно внешней гармонии, мало занимаешься физкультурой, то ты менее расслабленный. В этом разница с европейским подходом. В Европе считается, когда внешне человек крепкий, тогда он здоровый. А у нас в цигун считается, когда энергии больше и больше спокойствия, тогда ты не только внешне крепкий. Заниматься внутренней энергией, спокойствием, как и внешней, надо больше. Как конкретно мы чувствуем и получаем это? Древние китайцы долгое время наблюдали и накопили эти знания, они много лет передавали их из поколения в поколения, и люди на своем опыте чувствуют, что это полезно. Им нравится заниматься.

Елена: Все ли болезни можно вылечить через цигун и как это происходит? Большинство людей хотят быть здоровыми и человек приходит заниматься цигун, чтобы решить своб конкретную проблему со здоровьем. Все ли болезни подвластны эффекту от занятий цигун?

Мастер Ван Лин: В цигун есть одно упражение, называется «опустите пятки лечите - несколько сот болезней». Очень много болезней лечат, просто опуская и поднимая пятки. Но по факту цигун не может лечить абсолютно все болезни. Тогда больницы будут закрыты:) Но мы будем реалистами и посмотрим, что цигун может вылечить.

По нашему, цигун лечит давление, нервную систему довольно эффективно. Проблемы питания, сна, когда трудно уснуть или сон плохого качества. Медленнее проходит излечение, если долго болеет тело - таз, суставы, нервная система, на протяжении многих лет. Большое количество лекарства уже не помогает из-за ослабленного иммунитета.

Но наша методика цигун подходит тому, кто доверяет и открыт. Тогда ярче ощущения, быстрее и больше результат. Если в мыслях настроен против, то и результат небольшой или вовсе не получается. Только могут соглашаться, делать вид, что результат есть. Поэтому по-разному для каждого. Абсолютного лечения нет. Важно кто хочет. Именно такие люди активны.

Елена: Вы сказали о том, что есть люди, которым подойдет, которым не подойдет по их мышлению, если они против. Сейчас очень много оздоровительных систем, практик познания, они работают и с мышлением и с эмоциями, изучают их. Как именно человеку определить, какая практика, какая система для него? Как он может это понять? Также многие люди сейчас сочетают несколько направлений одновременно. Стоит ли это делать? Как человеку разобраться во всем многообразии того, что сейчас в оздоровительном мире существует.

Мастер Ван Лин: В мире много разных методик, которые помогают эмоциональным расстройствам, помогают снимать нервное напряжение. Нашу систему МЫ делаем, сделали, поэтому мы советуем. Другую систему мы не пробовали, мы не знаем, как действует. Мы верим, что у неё эффект есть, что, как и наша, она работает.

Очень важно, чтобы был полезный эффект для себя. Второе – надо самому попробовать, практиковать. Когда сам занимаешься и чувствуешь пользу, эта методика подойдет для тебя. Тогда результат есть. Когда сам практикуешь, значит имеешь свои собственные ощущения. Поэтому очень важна собственнная самостоятельная методика.

Елена:Не противоречит ли философия цигун и вообще древние методики изучения человека научному исследованию человека современными методами, науке. Многие люди интересуются, не является ли цигун чем-то противоположным познанию. Какие взаимоотношения между наукой и цигун?

Мастер Ван Лин: Есть ли между древней философией и наукой конфликт? Древней философии уже очень много лет, а наука молодая, она ещё растет. Философия через века, через тернии оставляла самое лучшее. А наука изучает только то, что она знает, доказывает, где нет доказательства, то не называется наукой. В этом разница. А философия, знает или не знает, она активно чувствует. Наука развивается очень быстро. Думаю, философия и наука будут друг другу поддержкой. Если конструктивный конфликт, согласен-не согласен: это нормально. Значит они ещё в развитии. Может они будут вместе, может и нет. Но главное, они активно ищут. Ищут и изучают то, что им не понятно. Наука согласна, что очень много не знает, не может доказать. Поэтому называет эти вещи «ненаучные»:). Старается доказать, но не может. В таком случае говорят - это философия, теория, а мы наука и эти данные не можем доказать. Поэтому в науке есть определенная методика, а в философии любые методики. В философии очень важны чувства, а в науке инструменты. Сравните.

Елена: Почему на Хайнань съезжаются люди со всего света за оздоровлением. Что их привлекает. Да, здесь есть Центр оздоровления по традиционной китайской медицине, но они есть и на материковой части Китая. Почему именно Хайнань?

Мастер Ван Лин: Я впервые приехал в Хайнань в 2004г. Мы несколько раз приезжали, понравилось это место. Почему мы говорим про чувства, что они очень важны. Если мы тренируем чувства, то чувства энергии очень сильные. Чувствую, люди здесь мягкие, спокойные.

Официально подтверждено, что Хайнань - территория №2 в мире по чистому воздуху. Хайнань ещё развивается. Он может привлечь больше людей. Уже сейчас в Китае его называют международным туристическим островом – единственным в стране. На Севере Китая очень бурно развивается экономика. От этого воздух не чистый, смог. Если у людей есть деньги, они выбирают Хайнань вместо заграницы. Часто приезжают зимой. Пожилые люди хотят селиться здесь. Многие приезжают провести здесь каникулы. Потому что чистый воздух, природа, остров. Здесь не надо лечиться. Нужно лечь и лежать спокойно.  Полезно. Отдыхающие просто проводят здесь какое-то время и результат есть. Многие русские приезжают и удивляются: это Хайнань или Сочи? Большинство инфраструктуры дублируется на русском (магазины и пр.). В Хайкоу ещё не так много на русском. Хайкоу больше для женщин. Хайнань больше туристический. Зима здесь 1-2 месяца. В Хайкоу зима длится дольше. 

Елена: На занятиях мы говорим об энергии, мышлении, настроении, о их прямой связи со здоровьем. Какое влияние энергия имеет с мышлением. Многие знают, что эмоции человека (раздражение, переживание) влияют на его физическое состояние здоровья. А какую взаимосвязь  со здоровьем, с мышлением, с физическим состоянием человека имеет  именно энергия?

Мастер Ван Лин: Отношения мышление-энергия-тело. Люди замечают, что тело слабое, обращаются в больницу с жалобами на здоровье (плохой сон, слабый иммунитет, сил нет и мозг нечетко работает). В китайской медицине мы ищем причины в энергии и мышлении. Когда мышление может добавлять энергии, или наоборот терять. Когда испытываешь радость – получаешь больше энергии. Когда переживаешь, есть вопросы, беспокойство – энергии становится меньше, она исчезает.

Когда мы занимаемся- мы держим мышление в настоящем времени. Когда мышление в настоящем времени – оно не прерывается на прошедшее и будущее. Оно не работает и экономит энергию. Энергия это натуральная категория, не контролируется мышлением, само работает, как погода, как река, как всё то, что двигается. Мыслям о прошедшем и будущем сильно помогает энергия, очень много работает. Из-за этого образуется усталость. Мышление бесконечно растрачивает энергию, поэтому энергия становится слабой. А в настоящем времени нет вопросов. Мышление и энергия – единица. Если по утрам практиковать, люди чувствуют, что потихоньку, понемногу формируется стабильность. В настоящем времени –тело крепкое. Когда много людей – не надо много заниматься – просто надо вернуться в настоящее время. Поэтому тело, энергия, мышления – единица. Если люди, не занимались, им нужно не несколько секунд, а намного больше времени. Опытные – они дольше практикуют умение находиться в настоящем времени и в любой момент, когда мысли улетают, когда убывает энергия, они могут вернуться в настоящее время. А когда люди не занимаются, они не знают, не умеют экономить энергию.

Елена: какой совет, какое пожелание Вы хотели бы дать людям, которые сейчас Вас слушают.

Мастер Ван Лин: Желаю радости.

Елена: Спасибо.

Печать

Призовой Челлендж Школы в INSTAGRAM

Мы начинаем фото-марафон в INSTAGRAM на тему «8 кусочков парчи». 

Следите за публикациями в нашем Инстаграме @wlschool и @nen_ok , которая будет проводить марафон. 
После выхода нового задания, публикуйте свои фото с хештегом #8кусочковпарчи (по нему мы будем отслеживать участников марафона). @nen_ok ежедневно будет отслеживать новые публикации и комментировать их. 


Трое участников, которые пройдут челлендж до конца, выполнят все задания, получат доступ на два месяца на обучение по вотсапу от школы Мастера. Победителей выбирает жюри Школы. 

Для участия в INSTAGRAM нужно: 
1. Сделать репост заглавного поста (программу для репостов фото можно скачать в PlayMarket) + текст – условия участия. 
3. После выхода задания сделать и опубликовать своё фото, в соответствии с заданием. 
2. Разместить хештеги (#школамастераванлина и #8кусочковпарчи)
Дополнительный материал по заданиям здесь.

Следите за новостями в INSTAGRAM, вовремя выкладывайте ваши материалы. Творческий подход приветствуется 

Удачи!

Печать

ИНТЕРВЬЮ с ученицей казанского филиала Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Асией Хисяметдиновой.

Интервью с ученицей казанского филиала Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Асией Хисяметдиновой.

 

Асия Хисяметдинова - самая старшая ученица казанского филиала Школы Мастера Ван Лина. На своем примере она показала, как человек в любом возрасте может добиться впечатляющих результатов в саморазвитии благодаря своей воле, упорству, самодисциплине и доброжелательному настрою к людям. 
 
1,5 года без малейшего сомнения она занималась самостоятельно и в группе. Инструктор Школы Елена Проскурина знала, что занятие состоится в любом случае: даже если другие ученики не появятся, Асия обязательно будет ждать ее в зале.
 
Асия сейчас уезжает из Казани, но не собирается бросать Школу и будет продолжать заниматься онлайн и самостоятельно. Мы также будем рады видеть ее в гостях в Казани.
 
Асия, мы благодарны, что Вы занимаетесь в нашей Школе и верим, что с таким жизненным настроем и стержнем Вам не страшны никакие сложности. Удачи Вам, здоровья и счастья в новой жизни!
 
Ниже мы приводим отрывки из интервью с Асией, сделанного специально по этому случаю. 

Елена: Асия, а еще раз расскажите, как Вы пришли на занятие к нам?

 

Асия: У меня уже в пятнадцатом годы был такой кризис: суставы, щиколотки болят, утром встаю на четвереньках. Вот это было с четырнадцатого по пятнадцатый год, что просто вот что-то надо делать.

 

Вот я стала искать, где цигун, ушу, звонила в разные места. Кто-то далеко расположен, а я же с внучкой, с работой по времени никак не получалось. И я потом в сайты разные лазила, нашла Ли Голдена, по нему делала, ну все равно это уже эффект не такой. Ван Лина я видела, смотрела материалы, кое-чего я тоже там использовала.

 

Потом думаю, ну раз у меня с Цигун никак не получается, ну хотя бы я пойду на йогу, месяца три или четыре ходила на йогу. И даже вот мне понравился инструктор Надежда, я говорю: "Если я найду секцию Цигун, я уйду, а если нет, то я буду у Вас заниматься". 

Ну потом раз, Вы мне прислали приглашение на семинар.

 

Е: Осенью или зимой на первый семинар Вы пришли?

 

А: Да, в феврале, 26-27 февраля, очень хорошо помню. Мне тоже приглашение пришло, потому что я по этим сайтам лазила. И вот я уже сразу записалась, написала, что я буду. Я сразу хотела на занятия, все выясняла, где вы занимаетесь? А у вас еще занятий регулярных не было.

 

Вот, но когда семинар прошел, расписание установилось сразу, и я сразу стала ходить. Там два, три или четыре человека, то есть несколько человек. Но я прямо сразу сказала: я буду постоянно ходить. Между занятиями я занималась суставной гимнастикой, потихонечку. Я знала, что медленно, но верно делать. Слон даже в цирке выступает. У меня трещали все суставы. Я стояла и мне было неловко, вот старушка пришла, скрипит, просто вот все скрипело. Сейчас я замечаю на семинарах, трещат все молодые вокруг, а у меня не трещит. Болит иногда, но у меня ничего не трещит. Ну ладно, я еще в возрасте, но вот молодые...

 

Я все боялась, что если будут один-два человека, вдруг Вы скажете: "Ну мало народу, не будем заниматься" Но Вы сказали: "Ничего, за это не волнуйтесь, занятия будут"

 

Е: Да, потому что один человек - это уже группа. Один человек и тот, кто ведет занятие - это уже можно заниматься.

 

А: И как-то вот первый комплекс мне тоже очень понравился (примечание - "Первый комплекс Чжун Хэ Цигун - Открытие ста каналов".). Я первый комплекс вообще очень люблю. Почему, потому что после него у меня как будто крылья появляются. Там в основном все руками, да, вот эти мягкие движения. Оказывается, у меня очень сильно было с плечами, то есть плечи все, лопатки. Я не чувствую, например, с позвоночником проблемы, никогда меня не беспокоил, но вот руки трещали, скрипели, не раздвигались, это все было тяжело. А после первого комплекса... Его я тоже часто делала.

 

Е: Просто у Вас еще, Асия, дисциплина, самодисциплина высокая. Потому что обычно человеку каждый день заниматься дома самостоятельно - это вообще... Ладно вот он в группу пришел, что-то поделал и ушел, а вот дома... У Вас еще настрой очень серьезный.

 

А: Ну это, знаете, наверно, с очень-очень юных лет было это "кто, если не я, когда, если не сейчас". Когда я поступила учиться, такого вот принципа придерживалась, и в общественных делах.

 

А здесь уже мне деваться, отступления нет. Потому что я поехала домой, с четырнадцатого на пятнадцатый год встречала, два моих брата, сестра и я, нас четверо осталось в семье из восьми. И мы Новый год встречали, и мне старший брат говорит: "Асия, я не ожидал тебя такой увидеть". Он недавно признался: "Я думаю все, Асия у нас - конец. Такая всегда была подвижная, а тут прямо развалина полная. Я был в жутком впечатлении от того, в каком ты состоянии". А сейчас он удивляется как я выгляжу, как у меня все двигается.

 

Действительно, меня просто приперло. Либо я малоподвижная, бывало с работы приду и на диван сяду "принеси это, принеси то". Вот так у меня было. Вся из себя больная, и к чему это придет, в постели лежать - нет.

 

Е: Необходимость?

 

А: Да. Но сейчас у меня все. Помните, в суставной гимнастике. Я ведь один круг не могла сделать. Все к стенке вставала. Помните, Вы мне сказали "нет, не надо к стенке, надо стараться". А я сейчас и 10 и 12 могу прокрутить. Ну не больной ногой 12, а на больной ноге когда стою - три, четыре. Еще себя ругаю, что я не всегда делаю.

 

Е: не ругайте, у Вас и так вон какой прогресс.

 

А: У меня очень проблемы были, головные боли страшные. Чуть на погоду.. У меня всегда было в сумке лекарство от головной боли. Я  все: "ой, как голова болит". Мне, помню, на работе говорили: "в какой день она у тебя не болит?", я говорю: "ну сегодня особенно". То есть каждый день голова болит, но больше или меньше, и об этом должны были все знать :) *Смеются*

 

Но я сейчас не ношу никаких лекарств от головной боли, чрезвычайно редко болит голова, но вот тут в ушах звон, это с сосудами. Это периодически, но я постоянно делаю упражнения: растирания, прохлопывания, прочесываю и так далее. Когда очень долго прочесывания делаю - лучше. Я где-то читала, что по крайней мере триста раз надо. Лучше тысячу. Ну вот думаю, а дай-ка я сделаю - сделала. То есть я вот могу себя заставить. И чувствую - хорошо. Думаю - ну вот лень же вот тыщу то делать. А вот когда что-то болит, в больницу идешь, сидишь в очереди, пока туда дойдешь, обратно, у тебя больше-то времени уходит. Тебе выпишут лекарство, как мне один раз на три тыщи рублей.

 

Е: Вообще, как вот эмоциональное состояние, отношения с людьми как у Вас?

 

А: Ну вообще по складу характера я была в молодости гремучая смесь, мне говорили. Такая экспансивная, с полуоборота, эмоциональная такая. Ну вот когда я стала заниматься ушу немножко, цигун, в разное время, постепенно, ну возраст, жизненный опыт, дети, тоже сыграли свою роль, постепенно семейная жизнь наложила. Но вот уже здесь, когда стала заниматься, у меня равновесие такое настало. Полное равновесие. Я реагировала на работе, если мне что-нибудь вот скажут. Я же с археологами работаю (примечание - Асия работает геологом). "Вы геологии слишком много уделяете, не перетягивайте на себя одеяло, забываете, что главный предмет у нас - археология". Я говорю "я выкладываюсь на сто процентов, все хочу, как лучше!", а меня обвиняют Это вот меня очень задевало. Как раз такая была ситуация, что я хотела даже уйти с работы. Потому что думаю, я наизнанку выворачиваюсь, а мне это в пику ставят.

 

Вот я как раз тогда Цигун занялась. Потом у меня все уравновесилось, я совсем по-другому стала к этому относиться. Принимаете - принимаете, ну давайте я вам покороче напишу. Вам непонятно - давайте я напишу по-другому, раз - напишу другой вариант. И тут уже конфликты все эти рассосались. А сейчас так я вообще такая прямо... Умиротворенная. *Смеются* Совершенно спокойно отношусь к тому, что скажут. Принимают - не принимают. Я очень реагировала остро, а теперь вот уже не так.

 

Я думаю, что Цигун мне помогает с характером. От цигуна очень много положительных моментов. И здоровье.

 

Е: Асия, мы все очень рады, что у Вас складывается так жизнь, что Вы делаете новый шаг. Будем по Вам скучать и всегда будем рады Вас видеть. Вы, наверное, все-таки уж будете в Казань приезжать

 

А: Да, я даже буду продолжать заниматься.

 

Е: Ладно, мы желаем Вам удачи, Асия. Не пропадайте, всегда рады Вас видеть. Заберите свою подарочную кружку, чтобы всегда, гладя на эту кружку Вы о нас вспоминали. Спасибо большое.

 

А: Ну а я желаю, чтобы не проходяще было, чтобы закрепилось, чтобы был настоящий филиал в городе. Большая заслуга, конечно, Ваша. Что Вы все организовали, так настойчиво. Когда я в первый раз на семинар пришла, я поняла: вот это то, что мне надо. И вот сколько занимаюсь, полтора года, мне все время все нравится. Все, что Вы ведете или преподносите, никогда не вызывает негатива, отторжения. Как будто, так и надо, как будто специально для меня. *Смеются*

 

А: Вот то, что в Цигуне тело, ощущения, сначала казалось это все странно.

 

Е: Да, мы не привыкли к тому, чтобы обращать внимание на свои ощущения. Ну ощущения, ну и что.

 

А: Да, потому что мозги надо включать, головой надо думать, прежде чем сказать - подумать... Мы часто даже глушим свое внутреннее, у тебя бывает порыв к какому-то человеку, а ты боишься: не так поймут. А вот когда барьера этого нет "не так поймут", ты по внутреннему своему движению идешь, все складывается. Вот это в Цигуне важно.

 

Я сейчас может быть поэтому так радуюсь, что стало спокойнее ко всему относится. У меня же зла нет, у меня нет злых намерений. И постепенно это вокруг тебя, как круги какие-то, распространяется, положительное.

 

Е: И причем это возвращается потом. Ты вроде просто от чистого сердца что-то делаешь, потом к тебе это так же возвращается.

 

А: В какой-то из дней Мастер писал: твори добро, делай. В основном у него все на это направлено. Я раньше думала: почему мне все помогают. У меня впечатление, что я иду в каком-то направлении, а мне, чтобы я вот по этому пути шла, мне вот со всех сторон помогают. Это я стала теперь осознавать, раньше не осознавала. Потому что, если зла не держишь, не желаешь другому плохого, все складывается, даже если тебя не сразу примут.

 

Е: А что бы Вы вот пожелали тем, кто нас слушает, кто аудиозапись послушает, что бы Вы пожелали этим людям. И тем, кто занимается или хочет заниматься, или просто не знает, как дальше двигаться. Иногда бывают ситуации, когда человек в тупике, например, и не знает, куда дальше идти, что бы Вы пожелали людям?

 

А: Ну я поняла, вот Цигун - это практика, да, вот раньше этого слова не было: практика. Надо ж почитать об этом, вот чтоб что-нибудь понимать, чтобы заниматься, ой, надо вот почитать об этом... А здесь важно: практика, все через себя. То есть это нужно постоянство, занятие постоянное - и результат придет.

 

Е: Постоянство?

 

А: Постоянство, да.

 

Е: Не важно даже, чем человек занимается, главное, чтобы он сознательно занимался собой. Учился помогать себе способами, любыми.

 

А: Ну да. Благодаря Цигун осознание такое появилось, своей собственной значимости. Богатство какое-то как будто появилось, приобретение.

 

Е: Сам себя обрел.

 

А: Да.

Печать

23 сентября старт 100-дневного курса "Воспитание ци на нижнем дантянь (энергетическом центре)

23 сентября мы начинаем 100-дневный курс, посвященный работе с нижним энергетическим центром - нижним Дань Тянь - резервуаром нашей жизненной силы. 

Что такое нижний Дань Тянь?

Дань Тянь буквально в переводе с китайского означает «поле эликсира». Китайский традиционный цигун считает, что в организме человека есть три Дань Тянь: нижний, средний и верхний.
Нижний Дань Тянь – Ся Дань Тянь (xià dān tián), находится в районе живота, чуть ниже пупка, в глубине живота. Считается источником энергии человека. Именно здесь находится «Изначальная Ци» (Юань Ци). Именно здесь, как считается в даосизме, происходит очищение и улучшение эликсира долголетия – энергии Ци.

Если не заниматься воспитанием Ци, то внутренней энергии будет мало, и бесполезно будет заниматься вращением энергии или Малой Космической Орбитой (малым небесным кругом). 

Воспитание (вскармливание) Ци – Юаньчи Фа - yǎngqì
1) конф. воспитывать дух, заниматься самоусовершенствованием
2) даос. тренировать дыхание, культивация Ци
3) будд. культивировать (воспитывать) волю, тренировать дух
fǎ – способ, метод;
(yǎngqì fǎ) – Юаньчи Фа – метод воспитания духа.

Упражнение воспитания Ци помогает для работы с Малой Космической Орбитой и является подготовительным. Если предположить, что Малая Космическая Орбита – это бег, то воспитание Ци – это отдых. Чтобы лучше бегать, надо хорошо отдыхать. Когда хорошо бегаем, то качественно отдыхаем. Обе эти части связаны друг с другом и зависят друг от друга. Если говорить о времени выполнения упражнений, но основную часть, около 60% времени отводится на упражнение воспитания Ци, а 40% – на вращение Ци.

Когда: 23 сентября - 31 декабря 2017

Варианты участия в практике: платное и бесплатное:

  • информирование по ходу курса, поддержка в группе ВКонтакте (платное и бесплатное участие) и в специальной группе WhatsApp (платное участие);
  • описание упражнений, инструкции по выполнению упражнений (платное и бесплатное участие)
  • аудиозапись"Воспитание ци на нижнем Дань Тянь" с Мастером Ван Лином для самостоятельных занятий в подарок (платное и бесплатное участие)
  • еженедельное онлайн занятие по субботам с 9 до 10 по МСК (платное участие);
  • рекомендации, консультации инструктора, ответы на вопросы, в том числе индивидуальные (платное участие);

Для кого: курс предназначен как для практикующих, так и для новичков. Во время группового онлайн занятий ведущий дает всю необходимую информацию, в том числе для эффективного самостоятельного занятия, рассчитанную на нулевой уровень подготовки. 

Результат: при ежедневных занятиях энергия легко обирается в Дань Тянь как облако. Если ваше тело расслаблено, и ваше мышление спокойно, то организм восстанавливает себя сам. Главное – не мешать ему делать это. Болезнь уходит сама. При достаточно длительных занятиях, открываются пробки в меридианах и каналах, и энергия легко циркулирует по всему организму. Проработка нижнего центра позволяет улучшить функции пищеварения, мочеполовые функции. Накопленнная энергия нижнего центра передаёт энергию во все внутренние органы и запускает механизмы равномерного распределения энергии по меридианам.  

Эту практику проходили ученики группы ежендневной практики в WhatsApp, вы можете ознакомиться с их отзывами

 

ЗАПИСЬ НА КУРС

Стоимость и оплата: при оплате до 15 сентября - 1490 весь курс, при оплате после 15 сентября - 2190,  владельцам абонементов и участникам семинаров Школы - 1290 независимо от даты оплаты. ВНИМАНИЕ! Укажите номер телефона, подключенного к WhatsApp для подключения к группе. 

Вы можете подключиться к курсу в любой момент до даты окончания курса. 

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун

Вопросы и запись по телефону +7-987-277-94-92 (звонки, смс, WhatsApp, Viber, Telegram)

Печать

УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН В КАЗАНИ: когда Вам удобнее?

Дорогие ученики, для Вас мы планируем запустить утренние занятия в зале на ул.Заря д.16 в Казани. Для этого необходимо выяснить, какое время самое удобное для Вас.

Пожалуйста, заполните форму с вопросами ниже и Ваше мнение обязательно повлияет на формирование расписания.

Печать

День рождения Казанского филиала Школы. Нам 2 года!

1 ИЮЛЯ 2017 МЫ ОТПРАЗДНОВАЛИ ДВУХЛЕТИЕ ШКОЛЫ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН МАСТЕРА ВАН ЛИНА В КАЗАНИ. В нашем уютном зале на Заря, 16 собрались ученики и гости, 15 человек посетило наше пространство. Было очень приятно, что для украшения зала дочка одной из наших учениц нарисовала плакат, который очень всем понравился. Все сразу узнали, кто на нем изображен.

Наш праздник начался с краткого экскурса в историю школы в Казани. 2 года назад вести занятия цигун нашей школы в Казани начала Анастасия Косенко в зале на Матросова, 4, одновременно с этим Елена Проскурина и Артур Устинов начали организовывать открытые занятия. С 2016 года начались постоянные занятия в другом зале, на Лобачевского, 16. С конца 2016 года начались углубленные практикумы за городом, с весны 2017 - группа ежедневной практики WhatsApp и онлайн-школы медитации.

Школа с самого начала стала сотрудничать с организациями в сфере физкультуры, спорта и оздоровления, например, с Федерацией ушу города Казани. На нашем празднике присутствовали представители Федерации - Марат Гильфанов и Эдик Гайнуллин. В настоящее время Школа сотрудничает с Благотворительным Фондом Тимура Исламова, детским реабилитационным центром Изумрудный город, оздоровительным центром Панда и адаптационным центром Развитие.

После презентации всем предоставилась возможность размяться и расслабиться в игре "Расслабь конечности" и упражнении для суставов, после которых состоялась дегустация кулинарных шедевров от наших участников. Победила Лариса Стробыкина с блюдом китайской кухни "печенье с пожеланиями". Каждый получил пожелание, и мы уверены, что сбудутся они все. Кстати, в розыгрыше среди абонементов победила тоже Лариса, теперь перед ней стоит сложный выбор приза: участие в семинаре 1 ступени, абонемент на 12 занятий или абонемент на 4 углубленных занятия выходного дня. 

Все постоянные ученики Школы получили подарки: именные кружки с индивидуальной надписью для каждого. Иногородние ученики школы, которые занимаются в группе ежедневной практики, получили в подарок месяц бесплатного участия в этой группе. А старожилу нашей Школы, постоянной участнице семинаров и еженедельных занятий Асие Хисяметдиновой дополнительно вручили и главный подарок - безлимитный абонемент на 2 месяца с правом участия в абсолютно всех занятиях и семинарах на период с 3 июля по 3 сентября. Асия, здоровья, радости и успехов тебе, мы любим и ценим тебя, продолжай в том же духе, ты пример для всех наших учеников!

В конце состоялось чаепитие китайского уданского чая. Этот чай произрастает только на склонах гор Уданшаня, в чистом заповедном месте в окружении лесов и многовековых храмов. Учились пить чай чувствованием его энергии, аромата, вкуса. Этот чай помогает при заболеваниях дыхательных путей, болей в горле. Участники рассказывали интересные истории о себе и других людях, о путешествиях и своих мечтах. Расстались все на душевной и позитивной ноте. 3 часа праздника пролетели незаметно.

Друзья, присоединяйтесь к нашей дружной компании, и вместе мы отметим еще не один день рождения!

Печать

Семинар 2 ступени 15-16 июля в Казани

Программа семинара 2 ступени цигун:
  • Упражнения на активную работу с внутренними вопросами, мыслями и ситуациями
  • Упражнения на тонкое чувствование тела внутри, работа с центральным каналом
  • Упражнения на воспитание ци на среднем энергетическом центре
  • Упражнения на работу с внутренними органами
  • Обязательные базовые Упражнения 1 ступени цигун: упражнения на оздоровление позвоночника, на расслабление, на накопление ци в энергетических центрах. 

Допускаются ученики, прошедшие 1 ступень. Новички допускаются после согласования с инструктором.

Набирается группа численностью не более 10 человек. 

Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом рекомендуем пройти хотя бы один тренинг-семинар для начинающих

Расписание:

15 июля: с 12 до 18 с перерывами на обед и отдых

16 июля: с 10 до 15 с перерывами на обед и отдых

Стоимость обучения. Для участников выездных семинаров, участников группы ежедневной практики в WhatsApp и держателей абонементов школы, для иногородних участников стоимость обучения 2500, для остальных участников стоимость обучения 3500.

Внести предоплату

Адрес проведения: г. Казань, ул. Заря, 16. Вход в железные ворота и сразу в цокольный этаж.

Все подробности по тел. +7(987)277-9492, Елена. 


Печать

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ШКОЛЫ ЦИГУН В КАЗАНИ: НАМ ДВА ГОДА!

День рождения казанского представительства Школы Мастера Ван Лина 1 июля

ДРУЗЬЯ! Наша Школа в Казани росла и развивалась - теперь нам исполняется два года. Мы с радостью поздравляем себя и наших учеников, а также всех, кто еще ими станет, с этим праздником! Теперь нас с Вами ждут такие грандиозные события и перемены, которые трудно даже перечислить за один раз, но мы попытаемся:

МЫ ВЫРОСЛИ! Новый зал, новое пространство.

Мы выросли из рамок зала, в который люди приходят один или два раза в неделю. В новом зале на ул. Заря 16 Школа будет работать ежедневно, планируются вечерние и утренние занятия, ретриты, семинары и просто приятные встречи. Мы хотим организовать место с оздоравливающей и радостной атмосферой, куда люди бы приходили практиковать, общаться и наполняться энергией.

Что важно?
- новый зал Школы на ул.Заря 16 с 26 июня
- личное пространство Школы, инструкторов, учеников и гостей
- ежедневные занятия для начинающих и практикующих
- утренние и вечерние занятия
- встречи друзей Школы в неформальной обстановке

МЫ ПРАЗДНУЕМ! 1 июля отмечаем День рождения.

1 июля мы приглашаем на День рождения Школы всех, кто хотел бы радоваться с нами! Мы готовим для Вас программу, подарки, розыгрыши и сюрпризы. Приходите, будет хорошо!

Что важно?
- праздник 1 июля, начало в 17 часов, адрес: г. Казань, ул. Заря, 16

МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ! Дни открытых дверей за неделю до 1 июля и неделю после.

С 26 июня по 9 июля мы объявляем днями открытых дверей в Школе. В эти дни при покупке абонемента Вы получите второй абонемент в подарок (количество абонементов ограничено). Кроме того, мы проведем несколько бесплатных открытых уроков для всех желающих познакомиться с нами.

Что важно?
- c 26 июня по 9 июля при покупке абонемента второй в подарок!
- бесплатные открытые занятия 27 и 29 июня, 4 и 6 июля!

УЧЕНИКИ ДАРЯТ ПОДАРКИ ДРУГ ДРУГУ! Все поздравляют всех

Дорогие ученики, мы знаем, насколько ценно и приятно находиться среди друзей и единомышленников. И ничто так не укрепляет дружбу, как возможность что-то сделать для другого. Поэтому мы приглашаем всех участвовать в подготовке праздника и подарков. Мы организуем творческую группу из всех желающих, где каждый сможет реализовать свои идеи и таланты.

Что важно?
- дружба
- творчество
- общение
- единство

ПРИХОДИТЕ ПРАЗДНОВАТЬ С НАМИ!

Все справки по тел. +7-987-277-94-92 

Заметку о праздновании двухлетия школы в Казани можно посмотреть тут

Печать

ЧЖУН ХЭ ЦИГУН В КРЫМУ! Семинар с 24 по 31 июля 2017

Друзья, с 24 по 31 июля приглашаем Вас провести прекрасный отдых в Крыму со Школой Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина!

Этим летом поехали с нами в Крым практиковать Цигун и отдыхать на море! Вас ждет чудесное место, а также целебная практика, которая призвана наполнить тело энергией и вернуть нам радость жизни и присутствия в настоящем моменте.

 Программа.

Основная задача системы Чжун Хэ Мастера Ван Лина, по которой проходит обучение на наших семинарах – обретение внутреннего покоя, равновесия, здоровья, гармонии с миром и самим собой. Эта методика для оздоровления организма позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить ее, улучшить ее качество, что позволит восполнить и увеличить вашу жизненную силу.

На этот раз в программе нашего семинара работа с нижним энергетическим центром - нижним дантянь - резервуаром нашей жизненной силы. Проработка нижнего центра позволяет улучшить функции пищеварения, мочеполовые функции. Накопленнная энергия нижнего центра передаёт энергию во все внутренние органы и запускает механизмы равномерного распределения энергии по меридианам.  

 Место.

Отдыхать будем в Евпатории, в поселке Заозерном. Заозерное — это курортный пригород Евпатории, одно из самых популярных мест отдыха на западном побережье Крыма. Заозерное — отличное место для семейного отдыха с детьми в Крыму, кроме того именно здесь можно совместить отдых на море с общим оздоровлением всего организма.

Размещаемся здесь. Билеты в Крым и бронирование номеров - самостоятельно.

 Стоимость обучения.

При полной оплате до 16 июля - 6200 руб. за 7 дней занятий. Ссылка на оплату до 16 июля.

При частичной предоплате 2000 руб. до 16 июля - 7800 руб. за 7 дней занятий. Ссылка на предоплату до 16 июля.

При оплате с 16 июля и  на месте - 8500 руб. за 7 дней занятий.

Стоимость одного дня занятий - 1500 руб.

Внимание! После оплаты, пожалуйста, сообщите о ней инструктору семинара, написав в Whatsapp или позвонив по тел. +7 987 277 9492

 Ведущий семинара.

Семинар будет проводить сертифицированный инструктор Цигун 1 и 2 ступени, инструктор Тайцзи Елена Проскурина.

 Контакты.

Зарегистрируйтесь для участия или задайте вопрос по семинару в форме ниже. Либо свяжитесь с инструктором в Whatsapp или позвоните по тел. +7 987 277 9492 

Присоединяйтесь к нам на семинаре в Крыму!

 

Печать

ВНИМАНИЕ: В ИЮНЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ОНЛАЙН ШКОЛА ЦИГУН

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ШКОЛЕ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН МАСТЕРА ВАН ЛИНА! 

ОНЛАЙН ШКОЛА ЦИГУН С ИЮНЯ 2017

Друзья! Рады сообщить, что мы берем новые вершины и осваиваем новые направления. В июне Школа выходит в Онлайн.

Для кого? В последнее время все чаще к нам стали приходить вопросы от людей, которые не имеют возможности заниматься с нами в зале на очных уроках из-за нехватки времени или отдаленного места проживания. Это и люди из других городов, которые ездят к нам на семинары, но хотели бы заниматься регулярно, и постоянные ученики, которые хотели бы чаще заниматься с инструктором, и даже те, кто не знаком с Цигун, но хочет научиться методике самостоятельного решения вопросов со здоровьем и эмоциями. 

Теперь где бы Вы ни находились, Вы можете заниматься Цигун вместе с нами!

Что Вас ждет? 

  • Еженедельные регулярные практики:

по средам с 19:30 до 21:00 "Здесь и сейчас настоящий я"Упражнения на нахождение здесь и сейчас, медитации, наблюдение: мышление, эмоции, внутреннее состояние. Накопление энергии. Обучение навыкам медитации начинающих. Программа включает статические упражнения и медитации 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

по субботам с 09:00 до 10:00 "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь" Занятие состоит из теоретической части по нижнему дантянь, правилам занятия и непосредственно упражнения - накопления энергии на нижнем энергетическом центре. 

  • Участие в группе ежедневной практики Whatsapp:

    Вы будете постоянно получать аудио, видео и текстовые материалы по методике китайского Мастера Ван Лина, а также рекомендации и разъяснения от инструктора Школы. Нахождение в группе единомышленников, поддержка в практике, хорошее настроение каждый день. 

  • Открытый ежемесячный вебинар "Теория и практика оздоровления" *

    Теория и практика оздоровления с точки зрения китайской традиционной медицины. Почему люди чувствуют себя несчастными, и как это преодолеть? Как связаны эмоции, мысли и здоровье? Здоровье с точки зрения традиционной китайской медицины. Как пребывание в текущем моменте может сделать нас счастливее и спокойнее, и как этому научиться? 

    * это открытый вебинар, участвовать может любой желающий, независимо от обучения в Онлайн Школе 

Ведущий Онлайн Школы Цигун сертифицированный инструктор 1 и 2 ступени Школы Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина Елена Проскурина.

Варианты участия и стоимость:

 Полный курс обучения. Включает оба еженедельных курса и  участие в группе ежедневной практики Whatsapp. Стоимость* - 1800 руб. в месяц.

* Для участников семинаров и владельцев абонементов  - 1500 руб.  в месяц. Кроме того, для владельцев абонементов Школы в последнюю неделю месяца будет проводиться отдельное бесплатное занятие по их вопросам.

 Курс "Здесь и сейчас настоящий я". Включает еженедельную практику по средам. Стоимость разового участия 350 руб., при оплате от 3 занятий - 250 руб.

 Курс "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь". Включает еженедельную практику по субботам. Стоимость* 1 занятия 250 руб, при оплате от 3 занятий - 150 руб. 

* ВНИМАНИЕ: ученики Школы с 2016 года и участники группы ежедневной практики Whatsapp, вступившие в группу до 1 июня 2017г., участвуют бесплатно.

 Участие в группе ежедневной практики Whatsapp. Общение с инструктором в группе Whatsapp, получение заданий и консультаций, обсуждение своих вопросов. Стоимость* -  1000 руб. в месяц.

* Для участников семинаров и владельцев абонементов - 700 руб. в месяц.

** Для вступивших в группу Whatsapp до 1 июня стоимость остаётся той же: 700 руб. в месяц, для действующих учеников Школы - 500 руб. в месяц. 

 

Контакты: по всем вопросам обращайтесь по тел. +7 987 277 9492 или пишите по адресу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Присоединяйтесь к Онлайн Школе Цигун!

Печать

ВНИМАНИЕ: в Казани отмена занятий 3 и 4 июня 2017

 Всем здравствуйте!

В связи с выездным семинаром на "Глубокое озеро" со 2 по 4 июня, занятия в казанском филиале Школы Мастера Ван Лина 3 и 4 июня отменяются: в том числе очные занятия и вебинары. 

Успешной самостоятельной практики, ждем Вас на уроках в нашей Школе!

Печать

ВНИМАНИЕ! КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ ЦИГУН ШКОЛЫ МАСТЕРА ВАН ЛИНА

Дорогие друзья! с радостью сообщаем, что в нашей школе открываются подготовительные курсы инструкторов Чжун Хэ цигун. Обучение на инструкторском курсе поможет подготовиться Вам к проведению занятий, наработать теоретическую и практическую базу, которая даст Вам возможность грамотно и системно помогать людям в решении их внутренних вопросов. 

Формы обучения 

  • Очная. Предполагает посещение всех мероприятий филиала школы, где проходит обучение: еженедельных, ежемесячных, занятий в зале и вебинаров (онлайн-занятий), выездных (в пределах области), участие в дополнительных занятиях для инструкторов, установочных и контрольных встречах по освоению материала. Период обучения - 1 месяц. 
  • Очно-Заочная. Предполагает обучение по видеоматериалам и материалам закрытого инструкторского портала. Период обучения - 1,5 месяца. За весь период обучения необходимо посетить ведущего курс инструктора сроком на 5-7 дней. 
  • Заочная. Предполагает обучение по видеоматериалам и материалам закрытого инструкторского портала. Период обучения - 1,5-2 месяца. 

Даты начала инструкторского курса:

19 ноября 2017

9 февраля 2018

6 апреля 2018

8 июня 2018

Кто может пройти обучение: ученик или новичок Школы с обязательным соблюдением условий по освоению всего объема материала (количество часов и программа)

Регламент занятий в течение курса предполагает очное участие в занятиях или просмотр видеозаписей занятий (для заочной формы обучения) и еженедельный  созвон:

  • Первые 14 дней занятия проходят 4 раза в неделю вместе с группами еженедельных занятий цигун и семинаров. 
  • Затем график следующий: еженедельные занятия не менее 2 раз в неделю на групповых занятиях цигун + инструкторское занятие (минимум для учеников Школы), еженедельные занятия не менее 4 раз в неделю + инструкторское занятие (минимум для новичков Школы). На усмотрение ведущего инструктора количество часов может быть увеличено. 
  • Индивидуальный график обсуждаем.

График занятий по дням недели соответствует занятиям в зале + дополнительное инструкторское занятие в пятницу с 18:30 до 21:30, итого:

Темы программы обучения: 

  • Теоретическая часть Чжун Хэ системы 
  • Упражнения и комплексы 1 ступени Чжун Хэ системы 
  • Отношения "Инструктор- ученик"
  • Организация занятий, формы проведения занятий 
  • Реклама и продвижение занятий в своем городе 
  • Ответы на вопросы
  • Дополнительные практические занятия со слушателями курса

Выпускная работа – подтверждение готовности получения сертификата инструктора у Мастера Ван Лина: 

  • Проведение 1,5-часового занятия в филиале обучения 
  • Ответы на вопросы учеников школы (текст вопросов) 
  • Ответы на вопросы ведущего инструктора и слушателей курса

По окончании курса выдается сертификат о прохождении курса инструктора, срок действия - 1 год с момента выдачи.  

Всем участникам предоставляется доступ на инструкторский портал с учебными материалами.

Условия получения сертификата инструктора 1 ступени Чжун Хэ цигун претендентом у Мастера Ван Лина:

  1. Обучение в школе инструктора с полной оплатой курса, получение сертификата о прохождении курса инструктора. Стоимость инструкторского курса – 10 000 за курс. В стоимость курса включаются все групповые и инструкторские занятия в течение периода обучения, включая семинары и онлайн занятия. 

  1. Посещение большого семинара Мастера, оплата сертификата инструктора 1 ступени Чжун Хэ цигун. Стоимость сертификата инструктора Чжун Хэ цигун – 10 000 руб.

Города проведения инструкторских курсов:

  • Казань. Проживание: возможно проживание в хостелах - партнерах, предоставляющих скидку для учеников Школы в Казани. 
  • Возможно приглашение инструктора для проведения курса в ваш город при условии участия 2 и более человек. По вопросам организации курса в вашем городе обращайтесь к ведущему курса +7-987-277-94-92, Елена, или администратору Школы +7(916) 589-67-67, Елена
 
Если Вы хотите присоединиться к нашей дружной группе инструкторов цигун, научиться проводить занятия по Чжун Хэ системе и помогать людям, выработать системный подход при взаимодействии с учениками, то с радостью ждем Вас на наших курсах Чжун Хэ цигун!
 
ЗАПИСЬ НА КУРС
 
 
Печать

Выездной семинар 2 ступени 2-4 июня на базе отдыха "Глубокое озеро" в Казани

Программа семинара 2 ступени цигун:
  • Упражнения на активную работу с внутренними вопросами, мыслями и ситуациями
  • Упражнения на тонкое чувствование тела внутри, работа с центральным каналом
  • Упражнения на воспитание ци на среднем дантянь
  • Обязательные базовые Упражнения 1 ступени цигун: упражнения на оздоровление позвоночника, на расслабление, на накопление ци в энергетических центрах. 

Допускаются ученики, прошедшие 1 ступень. Новички допускаются после согласования с инструктором.

Набирается группа численностью не более 10 человек. 

Если Вы еще не занимались по Чжун Хэ методике, то перед данным ретритом рекомендуем пройти хотя бы один тренинг-семинар для начинающих

Ретрит будет проходить на базе отдыха "Глубокое озеро" в лесу, выезд на базу отдыха централизованный. В домике есть постельное белье, полотенца, посуда, чайник. Если кому-то нужен фен - везите с собой.

Проезд к месту занятий: по мере набора группы мы распределяемся по машинам. Обычно группа собирается в условленном месте на выезде из города в районе 16:30. Место сбора группы около магазина Магнит.

Расписание:

2 июня
16:00 - 17:00 - заезд, размещение
17:00 - 18:00 - ужин
18:00 - 21:00 - объявление правил ретрита, инструктаж

3 июня
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 17:00 - занятия
17:00 - 18:00 - ужин, свободное время
18:00 - 21:00 – занятия

4 июня
08:00 - 09:30 - занятия
09:30 - 11:00 - завтрак, свободное время
11:00 - 13:00 - занятия
13:00 - 15:00 - обед, свободное время
15:00 - 16:30 - завершение, чаепитие китайского чая, обмен приобретенным опытом, ощущениями
16:30 - 17:00 - ужин, сборы, выезд

Стоимость складывается из:
- стоимость обучения. Для участников выездных семинаров, участников группы ежедневной практики в WhatsApp и держателей абонементов школы стоимость обучения 1500, для остальных участников стоимость обучения 2500. 
Дополнительно оплачивается питание и проживание на базе отдыха. 

- проживание в домиках, около 1100 руб в сутки (едем на 2 суток). Участниками вносится полная предоплата за проживание;

- питание 3-х разовое, 650 в сутки. Можно заказывать не все приёмы пищи, они стоят отдельно. По-умолчанию, если Вы не сообщите иное, на каждого участника считается все 3 приема пищи. Информацию о количестве завтраков, обедов и ужинов сообщайте вместе с информацией о проведении предоплаты. Практика показывает, что ужин бывает лишний.

Ссылка на предоплату за проживание.

Все подробности по тел. +7(987)277-9492, Елена. 
Печать

Еженедельный онлайн-практикум "Здесь и сейчас настоящий я"

Практика: упражнения на нахождение здесь и сейчас, медитации, наблюдение: мышление, эмоции, внутреннее состояние. Накопление энергии. Обучение навыкам медитации начинающих. Программа включает статические упражнения и медитации 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

Время: по воскресеньям с 19:00 до 20:00 . Старт группы с 1 июня

Место: Вход в вебинарную комнату Пароль предоставляется после оплаты. Участие возможно с мобильных устройств, для чего необходимо скачать приложение myownconference. 

Стоимость: разовое участие - 350 руб., при оплате от 3 занятий - 250 руб.  Ссылка для оплаты

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун.

Практикум "Здесь и сейчас настоящий я"  - только один из курсов нового направления в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина - Онлайн Школы Цигун. Вы можете присоединиться к Онлайн Школе, выбрав для себя форму участия на свой вкус. 

Все вопросы Вы можете задать в WhatsApp по тел. +7-987-277-94-92 

Печать

Еженедельный онлайн-практикум накопление ци на Нижнем дантянь

Практика: "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь". Занятие состоит из небольшой вводной информационной части по нижнему дантянь, правилам занятия и непосредственно упражнения.

Время: еженедельно по субботам, 9:00-10:00

Место: вход по ссылке https://go.myownconference.ru/0L37zb4793. Пароль предоставляется после оплаты.  

Стоимость: ученикам Школы в Казани с 2016 года и участникам группы ежедневной практики в вотсапп, вступившим в группу до 1 июня 2017 - бесплатно. Для получения пароля на вход обратитесь к инструктору Школы +7-987-277-94-92

Для остальных желающих стоимость 1 занятия 250 руб, при оплате от 3 занятий - 150 руб. Ссылка на оплату https://goo.gl/YU9IrQ . Пароль предоставляется после оплаты.

Ведущая: Елена Проскурина, инструктор 1 и 2 ступени Чжун Хэ цигун. 

Практикум "Накопление и взращивание ци на нижнем дантянь"  - только один из курсов нового направления в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина - Онлайн Школы Цигун. Вы можете присоединиться к Онлайн Школе, выбрав для себя форму участия на свой вкус. 

Все вопросы Вы можете задать в WhatsApp по тел. +7-987-277-94-92