Печать

Глубокие выходные. Семинар-практика тайцзицюань и углубленная практика 2 ступени 3-4 февраля 2018

Автор: Администрация Школы.

ВНИМАНИЕ УЧЕНИКАМ ШКОЛЫ. 3-4 ФЕВРАЛЯ 2018 - ГЛУБОКИЕ ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ УЧЕНИКОВ СО СТАЖЕМ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ

2-дневная практика состоит из Семинара-практики "13 ши, парная работа, элементы 24 форм Ян" 3 февраля 2018 и Углубленной практики 2 ступени 4 февраля 2018. 

Можно принять участие как в одном дне Глубоких выходных, так и в обоих днях. 

Семинар-практика 13 ши, парная работа, элементы 24 форм Ян.

13 ши (13 shi, shi san shi) или 13 усилий - это основа тайцзицюань. Можно сказать, тайцзицюань состоит из этих восьми базовых моделей движений и пяти базовых стратегических шагов. 

8 усилий (ба цзинь) лежат в основе теории тайцзицюань. 
Совершенство в тайцзицюань невозможно без понимания этих восьми моделей движений. Пять шагов – это наступление, отступление, взгляд налево, взгляд направо и центральное равновесие. 

Тело движется в соответствии с принципами Пяти Шагов, в то время как голова, спина, поясница, ноги и руки движутся в соответствии с принципами Восьми врат.

Для исполнения комплексов, форм тайцзицюань необходимо понимание этих 13 усилий, поскольку сами формы, образующие комплексы – это всего лишь различные реализации 13 ши.

Парная работа в тайцзицюань - это не попытка победить грубой мышечной силой. Это слушание внутренней силы партнера и использование принципов стойки Чжун Хэ чжуан

Дата: 03.02.18

Место: зал на Заслонова, 17

Время: с 12:00 до 17:00

Программа:  

  • Растяжка, разминка, подготовка тела к занятиям.
  • Медитация: наблюдение за работой мышления, формирования и возникновения эмоций.
  • Стойка Чжун Хэ Чжуан. Укрепление и открытие тела, набор энергии.
  • Теория и практика 13 ши. 
  • Практика парной работы.  
  • О формах тайцзицюань, история их возникновения и принципы. 
  • Статические упражнение на наблюдение

 На кого рассчитано занятие: владельцы абонементов, ученики углубленных групп, участники углубленных практик 1 ступени, участники выездных семинаров 1 и 2 ступени (Глубокое озеро). Остальные участники по предварительному обсуждению с ведущим. 

 Стоимость: 

при оплате до 31 января 2018 включительно - 2500 руб. при оплате наличными. При оплате на сайте стоимость 2000 руб.

При оплате после 31 января 2018 - 3000 руб. При оплате на сайте стоимость 2500.

Ссылка на оплату на сайте со скидкой 20%

 

Углубленная практика 2 ступени Чжун Хэ цигун

Дата: 04.02.18

Место: зал на Заслонова, 17

Время: с 13:00 до 17:00

Программа: 

  • Растяжка, разминка, подготовка тела к занятиям.
  • Медитация: наблюдение за работой мышления, формирования и возникновения эмоций.
  • Стойка Чжун Хэ Чжуан. Укрепление и открытие тела, набор энергии.
  • Взращивание и преобразование ци на среднем дантянь (энергетическом центре)
  • Открытие центрального канала. 
  • Мышлении и эмоции на уровне тела. Работа с эмоциональными блоками и пробками, связанными с эмоциями и мышлением.

На кого рассчитано занятие: ученики углубленных групп, участники углубленных практик 1 ступени, участники выездных семинаров 1 и 2 ступени (Глубокое озеро). Остальные участники по предварительному обсуждению с ведущим. 

Стоимость: 

При оплате до 31 января 2018 включительно - 1500 руб. При оплате на сайте стоимость 1200 руб.

При оплате после 31 января 2018 - 2000 руб. При оплате на сайте стоимость 1500 руб.

Ссылка на оплату на сайте со скидкой 20%

 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ОБОИХ ДНЯХ СЕМИНАРА:

При оплате до 31 января 2018 включительно  - 3500 РУБ. При оплате на сайте стоимость 2800 руб.

При оплате до 31 января 2018 включительно  - 4500 РУБ. При оплате на сайте стоимость 3600 руб.

Ссылка на оплату на сайте со скидкой 20%

Запись по телефону обязательна: +7 987 277 94 92 (Telegram, Viber, WhatsApp), Елена