Тайцзи стиль Ян 24 формы. Выпады направо и налево и стойки на одной ноге

Данные видео уроки сделаны на основе реальных занятий тайцзицюань стиля Ян 24 формы в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина. Используя простые упражнения ушу, гунфу и цигун, на этих уроках показаны принципы древнейшей китайской системы тайцзи. Большое значение придается работе с энергией ци и использованию гимнастики цигун - как основы тайцзицюань.

Тема урока: Выпады направо и налево и стойки на одной ноге