Тайцзи стиль Чэнь 40 форм. Урок четвертый

Данные видео уроки сделаны на основе реальных занятий тайцзицюань стиля Чэнь 40 форм в Школе Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина. Используя простые упражнения ушу, гунфу и цигун, на этих уроках показаны принципы древнейшей китайской системы тайцзи. Большое значение придается работе с энергией ци и использованию гимнастики цигун - как основы тайцзицюань.

Тема урока: Подробно разбираем форму. Внимание - на расширении в 6-ти направлениях